私は結構多く洗髪剤を変えてきたのですが
今だに自分にあったものが見つかりません
ひょっとして洗髪方法やその後のヘアケアに
問題があるのではと思ったんですが
正しい洗髪方法とヘアケアの方法を教えてください

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A 回答 (6件)

どんな育毛方法や増毛方法も、食生活、生活習慣という土台があってこそ活かせるものです。



この二つをおろそかしてはいつまでたってもキレイな髪、健康な髪が育ちません。
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これから書くとは,飽くまでも私個人の考え方に沿ったものです。


ですから,異論は出てくると思いますが,一応,書いてみますね。
なお,シャワーの温度は,38~39℃に設定してください。
この温度であれば,キューティクルが開きにくいですからね。(水を使いますと,冬場,風邪をひきやすくなるのも理由ですが・・・)

正しいシャンプー法

シャンプー剤は,何を使用しても構いません。
なお,今回の説明では,一般的に使われている市販シャンプー剤や天然成分で作られたシャンプー剤,および,理美容店などで販売されているシャンプー剤で説明します。
その他の石鹸シャンプー剤や固形シャンプー剤,半固形シャンプー剤などを使用している場合は,その旨を教えてください。

また,指の使う部分についてですが,これは,指先と指の腹の中間部分(指を軽く曲げて,パソコンのキートップに触れる部分)をお勧めします。
ただし,この部分を使用した場合,頭皮に爪が触れてしまうようでしたら,指の腹を使用するか,または,爪を切る(爪ヤスリで角がないように削る方が良いのですが・・・)ようにしてください。

シャンプー

1.
シャンプー剤を使用する直前に,シャワーを使用して,1~2分間を目安に,頭皮と髪の毛をすすぎ洗いします。

2.
シャンプー剤は,500円玉程度の量(ポンプ式ボトル入りシャンプー剤の場合は,ポンプ1回押しの量)を手に取り,必ず,5~6滴程度の水分を加えてよく馴染ませ,両手で充分泡立たせてから,その泡を頭皮と髪の毛全体に移します。

3.頭の天辺をグルグルします
a.
両手の親指をツムジ付近,または,コメカミ付近に置き,残り8本の指を軽く開いて,前髪の生え際に置きます。
親指の置き場所は,やりやすい方を選択してください。
b.
親指以外の指を,10回程度,大きな円を描く感じで,かつ,絶対に頭皮を擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮をマッサージします。
c.
親指以外の指を,指3本分,ツムジ側へと移動し,3-bのマッサージをします。これをツムジ付近まで繰り返してください。
なお,ツムジ付近をマッサージするとき,やりにくいようでしたら,親指を後ろなどに移動しても構いません。

4.頭の天辺と頭の横の境目をグルグルします
a.
両手の親指をツムジ付近,または,コメカミ付近に置き,残り8本の指を軽く開いて,髮際隅部(前髪の生え際が凹んだ部分)付近に置きます。
親指の置き場所は,やりやすい方を選択してください。
b.
親指以外の指を,10回程度,大きな円を描く感じで,かつ,絶対に頭皮を擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮をマッサージします。
c.
親指以外の指を,指3本分,角のような感じで頭の丸くなっている部分に沿って,ツムジ側へと移動し,4-bのマッサージをします。これをツムジ付近まで繰り返してください。
なお,ツムジ付近をマッサージするとき,やりにくいようでしたら,親指を後ろなどに移動しても構いません。

5.頭の天辺をモミモミします
a.
両手の親指を,ツムジ付近に置き,残り8本の指を軽く開いて,前髪の生え際に置きます。
b.
親指以外の指付近の頭皮を,ツムジ付近に集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,10回程度,キュッと,頭皮マッサージをします。
c.
親指以外の指を,指3本分,ツムジ側へと移動し,5-bのマッサージをします。これをツムジ付近まで繰り返してください。
なお,ツムジ付近をマッサージするとき,やりにくいようでしたら,親指を後ろなどに移動しても構いません。

6.頭の天辺と頭の横の境目をモミモミします
a.
もう一度,ツムジ付近に置き,残り8本の指を軽く開いて,髮際隅部(前髪の生え際が凹んだ部分)付近に置きます。
b.
親指以外の指を,10回程度,大きな円を描く感じで,かつ,絶対に頭皮を擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮をマッサージします。
c.
親指以外の指を,指3本分,角のような感じで頭の丸くなっている部分に沿って,ツムジ側へと移動し,6-bのマッサージをします。これをツムジ付近まで繰り返してください。
なお,ツムジ付近をマッサージするとき,やりにくいようでしたら,親指を後ろなどに移動しても構いません。

7.コメカミ付近をグルグルして,前髪の生え際ををモミモミします
a.
両手の指を軽くすぼませ,小指が左右のコメカミに位置するように置き,10回程度,大きな円を描く感じで,かつ,絶対に頭皮を擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮をマッサージします。
b.
コメカミの上,生え際が出っ張っている部分に指を置き,10回程度,大きな円を描く感じで,かつ,絶対に頭皮を擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮をマッサージします。
c.
指の位置はそのままで,10回程度,頭皮を前髪の生え際中央に集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。
d.
髮際隅部付近に小指がくるように置き,10回程度,頭皮を前髪の生え際中央に集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。
e.
髮際隅部と頭皮を前髪の生え際中央との中間に指を置き,10回程度,頭皮を前髪の生え際中央に集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。
f.
指を手のひら側にくるように組み,その状態で,指が前髪の生え際中央を包むように置き,10回程度,握るような感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。(肘を充分上げますと,楽に出来ると思います)

8.耳の上から頭の天辺までをモミモミします
a.
指を軽く丸め,耳を覆うように置き,10回程度,頭の真ん中(前髪の生え際とツムジのちょうど中間部分)に頭皮を集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。
b.
指の形はそのままで,頭の角(サイドとトップの境目)に移動し,10回程度,頭の真ん中に頭皮を集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。
c.
頭の角と頭の真ん中の中間部分に指を移動し,10回程度,頭の真ん中に頭皮を集める感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。
d.
指を手のひら側にくるように組み,その状態で,指が頭の真ん中を包むように置き,10回程度,握るような感じで,かつ,絶対に擦らないように(指が滑らないように)注意しながら,頭皮マッサージをします。(肘を充分上げますと,楽に出来ると思います)

9.
首の筋肉を揉まないことと,頭皮を絶対に擦らないことに注意し,10回程度,円を描くような頭皮マッサージを,後頭部全体にしてください。
もし,後頭部にあるツボがわかるようでしたら,そのツボをマッサージするようにすると良いですよ。

10.
シャンプー剤のすすぎは,シャワーを使用して,頭皮を中心に2~3分間を目安にすすぎます。
なお,ロングヘアのように,頭皮中心ではすすげない髪の毛が出てしまう場合は,その部分をすすぐ時間(髪の毛の長さによって時間は変動します)をこれに加えるようにしてください。
また,シャワー設備がない場合やすすぎに自信が持てない場合は,お風呂に潜って,頭皮をすすぎ洗いしてください。

2度目のシャンプーをする場合は,2に戻ってください。

トリートメント

トリートメントが必要ない場合は,読み飛ばしてください。
なお,トリートメントには,流すタイプと流さないタイプ(どちらも便宜上の呼び方ですが・・・)がありますので,使用する(使用している)タイプの法をお読みください。
ちなみに,どちらのタイプを使用しても,「シャンプー>トリートメント>リンス」の順番は変わりません。

流すタイプのトリートメント

1.
シャンプー剤をすすいで髪の毛に残っている水分を,手で軽く飛ばすか,または,お湯に浸して固く絞ったタオルで吸収してください。
2.
トリートメント剤は,毛穴に詰まってしまわないように,髪の毛の根本1cmくらいを空けて,そこから毛先まで塗るようにします。
3.
温室効果を得るために,通気性のないシャワーキャップ(100円ショップで購入可能)か,または,お湯にしたして固く絞ったタオル(ホットタオル)で,髪の毛全体を包みます。
ホットタオルで髪の毛を包む方法は,

質問No.973230「入浴時に頭にタオルを巻く方法」
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?qid=973230

の回答No.1(回答者:adole_scenceさん)の方法を参考にしてください。
4.
トリートメントの成分は,髪の毛に浸透するのにかなり時間がかかりますので,約10分間は放置します。
また,より多くの成分が髪の毛に浸透させるためには熱が必要になりますので,放置時間が過ぎるまでの間,お風呂につかって,体を充分温め,温度を確保してください。(体を温めた熱が,髪の毛を温めます)
ただし,のぼせる前に,必ず,足湯(湯船の縁に座り,足だけをお湯に入れること)に切り替えてください。
5.
トリートメント剤が髪の毛に残っていますと,髪の毛に負担をかけてしまいますので,放置時間が過ぎましたら,トリートメント剤は,完全にすすぎ落としてください。

流さないタイプのトリートメント

1.
シャンプー剤をすすぎ終わりましたら,リンスをしないで,そのまま,乾燥します。
乾燥方法については,後述します。
2.
トリートメント剤は,毛穴に詰まってしまわないように,髪の毛の根本1cmくらいを空けて,そこから毛先まで塗るようにします。
3.
このままの状態で,または,ベタつきが気になる場合は,タオルなどで髪の毛全体を包んだ状態で,就寝して1晩,または,約8時間放置します。
4.
トリートメント剤が髪の毛に残っていますと,髪の毛に負担をかけてしまいますので,放置時間が過ぎましたら,必ず,トリートメント剤は,完全にすすぎ落としてください。

リンス

1.
シャンプー剤(トリートメント剤)をすすいで髪の毛に残っている水分を,手で軽く飛ばすか,または,お湯に浸して固く絞ったタオルで吸収してください。
2.
リンス剤は,毛穴に詰まってしまわないように,髪の毛の根本1cmくらいを空けて,そこから毛先まで塗るようにします。
3.
リンスの場合,放置する必要がありませんので,塗ったらすぐにすすぎます。
リンス剤のすすぎの目安は,「髪の毛が指に引っかかり出す瞬間まで」です。
髪の毛がスルスルしているうちにすすぎを止めてしまいますと,後に髪の毛の負担になってしまうだけですし,また,髪の毛が完全に指に引っかかるようになりますと,今度はリンスの効果がなくなってしまいますので,タイミングが大切になります。
なお,たいていの人は下を向いてすすいでいると思いますので,この場合,後頭部からすすぐようにしますと,すすぎが楽になりますよ。

乾燥方法

1.
お湯に浸して固く絞ったタオルを用意し,まず,頭皮の水分を吸収します。
このとき,出来る限り,頭皮や髪の毛を擦らないように注意してください。
2.
1だけでは吸収されない部分がある場合のみ,同じタオルを固く絞り直して,髪の毛を優しく包み,軽く押さえるようにして,髪の毛の水分を吸収します。
このとき,絶対に,擦ったり叩いたりしてはいけません。
3.
乾燥タオルを用意し,まず,頭皮の水分を吸収してください。
このときも,頭皮や髪の毛を擦らないように注意してください。
4.
3だけでは吸収されない部分がある場合のみ,同じタオルか,別の乾燥タオルを用意し,髪の毛を優しく包み,軽く押さえるようにして,髪の毛の水分を吸収します。
このとき,絶対に,擦ったり叩いたりしてはいけません。
5.
ドライヤーのノズルをはずすか,または,スライドさせて,ドライヤーの風の出口を大きくします。
なお,ドライヤーによる乾燥が終わりましたら,必ず,ノズルを元の位置に戻すのを忘れないようにしてください。
6.
ドライヤーのスイッチを強風,または,ワット数の大きい方に入れ,ドライヤーを持つ腕を軽く伸ばして,必ず遠くから,ドライヤーの風を髪の毛の中に送り込み,頭皮を乾燥させます。
なお,後頭部などのように,ドライヤーと頭皮の距離が保てない場合は,ドライヤーのスイッチを弱風,または,ワット数の小さい方に入れて,乾燥するようにしてください。
また,ドライヤーで乾燥している部分を,ドライヤーを持っていない方の手で掻き分けたりしていますと,乾燥しやすく,かつ,髪の毛を焼いてしまうことを防止出来ます。(火傷には注意してください)
7.
6では乾燥出来なかった部分がある場合のみ,6と同じ要領で,その部分の髪の毛をドライヤーで乾燥します。

ここのシステムの関係で,言葉だけでの紹介になってしまいますが,もし,わかりにくい場合は,今度髪の毛をカットしてもらう際にでも,理容師や美容師に直接質問してくださいね。

ヘアケアについてですが,大半の人は,髪の毛の外側からのヘアケアに重点を置いているようです。
しかし,髪の毛は,体内に吸収された栄養を材料として作られていますので,本当は,体内からのヘアケアが手抜きですと,外側からのヘアケアに意味がなくなってしまいます。
ということで,充分に栄養量を吸収出来るようにして,かつ,睡眠を正しくとることが大切になります。
ただし,絶対に,無理はしないことです。
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1)まず、髪を洗う前に櫛通しをして、髪のもつれ、ほこりなどを取っておく。


2)ぬるま湯で頭皮から流すようにして予洗いをする。 指の腹を使って(爪は立てない!)頭皮をマッサージするように洗う。 これで頭の汚れは八割方落ちてしまう。
3)シャンプー剤はあらかじめ手の平で泡立てて、うなじ側から流し落とすように頭皮に行き渡らせる。
4)シャンプー剤をなじませるように、指の腹で頭皮を洗う。 髪自体は流れる泡を通す程度でよい。
5)リンス剤は髪のみにつける。 頭皮にあまりつけないこと。 トリートメント剤の場合は頭皮にもつける。 いずれの場合もぬるま湯の流水でしっかりすすぐ。
6)髪のもつれを手櫛でほぐしながら、大き目のタオルでまずタオルドライを行う。
7)ある程度タオルで髪が乾いたら、ドライヤーで乾かす。 ただし熱く感じる距離、温度設定で乾かさず、温かめの風と感じる程度の温度で乾かす。 乾かす際、髪の下から髪を広げるように風を通すと、キューティクルが開いてしまい、髪が痛む。
8)頭皮が乾き、髪がやや生乾きの状態でとめる。
9)櫛通しをしながら、残りの水分を飛ばす感じで乾かしてしまう。


・・・このような感じでいかがでしょうか??
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マルセイユ石鹸で洗髪してみてください。



無添加・無香料でアトピーの方や赤ちゃんにも安心してご使用になれ
お肌や髪の毛に優しい石鹸です。

お勧めは、マリウスファーブル社の「オリーブ600g」です。
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ヘアメイクをしています。


No1の方のいわれるやり方で、問題ありません。付け加えるとすれば、指の腹で頭皮を洗うさいに、頭皮全体をまんべんなく、髪の毛の生え際からトップまでいろいろな方向から洗うことです。

シャンプーは強いアルカリ性で、キューティクル(魚のうろこ状になっているかもニケの表面)を開く働きがあります。開いたキューティクルはそこに挟まっている汚れ(油成分)を洗い出し、中心から洗えるようになっています。2回目のほうが泡立ちが良いと言う言うNo1さんの意見は、そうして開いたキューティクルの内部まで水が浸透し、逆立ったキューティクルがこすれ合い細かい泡が通常より泡立つからです。十分に洗髪・頭皮が洗えていれば必ずし2回行う必要はありません。

リンス・コンディションナーですが、これは本来No1さんの言うとおりですが、どちらかを行っていれば、あとはトリートメントで十分とも言えます。

通常、髪の毛は弱酸性であり、リンス・コンディショナーはシャンプーでそうなってしまったアルカリ性の髪の毛を弱酸性に戻す働きがあります。弱酸性に戻すことにより、逆立ったキューティクルを閉じるわけですね。

このとき、お湯ではなく水でリンス・コンディショナーを洗い流す事を薦めます。なぜかと言うと、温度にもキューティクルを開く働きがあり、お湯でリンスを洗い流すと、その成分により閉じようとしているキューティクルを熱い温度で開くことになるからです。そのあと熱いドライヤーをかけるなら、さらにひらくことになり、開いたキューティクルはそこからさらに引き裂かれ枝毛になったり、きれいな艶をだせるはずの髪の毛なのにだせずじまいになります。と言うわけで、リンスを洗い流すときは水でやったほうが良いわけですね。
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洗髪方法は、


(1)洗う前にシャワーでよく流す(2)シャンプーをつけて指の腹で地肌を洗う。シャンプーは私は母に言われて2回しています。2回目の方が泡立ちがいいです。(3)シャンプーを洗い流したらコンディショナー、リンスの順で洗うといいと思います。
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Q英語のリスニングの勉強方法?

半年前から英語のリスニングを勉強しています。
英語を流し、スクリプトを見ながら、何度も何度も
目で追うようにしています。
また、英語も字幕を英語にして聞き取れるように
しています。
これを時間があれば毎日おこなっています。
これをやれば、自然と耳に英語が入ってくるかと
思っているのですが、あまり英語入ってこないよう
な感じがします。
どなたかこの英語の勉強方法が良い勉強方法かを
教えてください。
また、リスニングの勉強方法でよい勉強方法がありましたなら、
ご教授してください。
どうぞよろしくお願いします。

Aベストアンサー

日本人が英語を聞きとれない主な理由はこんな感じだと思います。

1:単語を知らない。

目で読んで分からない文は聞いても分かりません。
まずは、単語の正しい意味、文の正しい意味、文法をしっかり理解しましょう。

2:カタカナで覚えてる・正しい発音で覚えていない

milk を「ミルク」と覚えているから、ネイティブに「メョコ」と言われた時に聞きとれないのです。
tunnelを「トンネル」と覚えていると、ネイティブに「タネル」と言われた時に分かりません。
water は ウォーターというより ワラ に近くなります。

hurt heart を区別して発音できますか? & 聞きとれますか?
right light を区別して発音できますか? & 聞きとれますか?
発音記号、全てを1つ1つ完璧に区別して聞きとれるようにしましょう。

3:ある音とある音がくっつくと音が変わる事に慣れてない。

いくつか変わる種類があります。

1 Reduction

What did he say? did he の部分ですが、ディドゥ ヒー と発音したくなる所ですが、
ネイティブが普通のスピードで話すと ディディ のように ヒーが弱くなってイに近くなります。
これを Reduction といいます。

2 Contraction

you're ユウアーと発音してほしい所ですが、大抵 ユァ とか ヨァ と発音されます。
これは Contraction です。

3 Liaison

an apple アン アップル と 言って欲しいけど絶対ネイティブは言いません。
たとえゆっくり言ったとしても アンナップル のように an の n と apple の a がくっつきます。
普通に言うと エナポゥ が近いでしょうか。これは リエゾン です。

4 Elision

英語では子音が2つ続くと最初の子音を発音しなくなる。というルールがあります。

Good bye. d と b が子音なので 最初の d は言わないで グッ() バイ ですね。Elisionです。
act という単語内でも c と t が子音で続くので アットゥ に近くなります。
active なら アッティヴ に近いです。

5 Deletion

英語では同じ音が2回続くと1回しか言わない、というルールがあります。

Gone with the Wind という映画がありますが with の th , the の th が続きます。

ウィズ ザ でなく ウィィザ みたいに th は1回しか言わなくなります. Deletion ですね。

6 Assimilation

in March イ「ン」マーチ と言いたい所ですが、イ(ム)マーチ となります。
これは n が 次に来る m の影響を受けて m に変わるためです。 Assimilation です。

7 Coalecence Assimilation

The Seven Habits という本がありますが、
セヴン・ハビッツ > セヴンナビッツ というように 音が全く変わってしまう事もあります。
Coalecence Assimilation.

いくつか例を挙げましたがそんなのたまにしか出てこないでしょって思いましたか?
実はこんなことが日常会話の1文の中に2つ3つも組み合わさって話される事がしょっちゅうなのです。
これが原因で文字で読めば簡単に分かるような文でも聞いただけだと
分からないといった事が頻発します。

リスニングの良い勉強方法を教えて欲しいとの事ですが、
リスニングが出来ないには理由があります。
その原因を取り除くことが確実な勉強法でしょう。

あえて勉強方法を教授するとすれば、
1:正確な単語・文の意味を理解する。
2:正しい発音から正しい単語を聞きとれるようにする。
3:発音の変化に慣れる。
この3つがしっかりできてからでなければ、どんなに英語を聞いても、
英語字幕で映画を見ても思うような効果は出ないでしょう。
色々な本も出てますし、ネットで調べれば色々な勉強方法が見つかると思いますけど、
基本は上記の3つかと思われます。

日本人が英語を聞きとれない主な理由はこんな感じだと思います。

1:単語を知らない。

目で読んで分からない文は聞いても分かりません。
まずは、単語の正しい意味、文の正しい意味、文法をしっかり理解しましょう。

2:カタカナで覚えてる・正しい発音で覚えていない

milk を「ミルク」と覚えているから、ネイティブに「メョコ」と言われた時に聞きとれないのです。
tunnelを「トンネル」と覚えていると、ネイティブに「タネル」と言われた時に分かりません。
water は ウォーターというより ワラ に近くな...続きを読む

Aベストアンサー

自分でする動画は見当たりませんね。
http://www.love-me.cc/movie/poi_shampoo.html

こちらも参考に
http://www.rasysa.com/style/column/clinic/2007/0327/1/

Qどのような英語の勉強方法がいいのでしょうか?

こんばんは。
はじめまして。

早速、質問させて頂きます。

英語を独学で勉強したいと思います。どの勉強方法がよいのか教えて下さい。


どの方法が良いかはきっと人それぞれで、難しい質問かもしれませんけれど、ご自身が英語を身に付けられた方法を教えて頂ければと思います。

私は仕事で英語が必要というわけではありません。主にアメリカのドラマを字幕なしで観たり、英語のニュース記事などを読んだりしたいです。親戚にアメリカ人がいるので、その人とも日常会話程度でいいので会話してみたいです。また、私の今の英語力は全くありません。一から英語を学びたいです。

自分で思いつく英語の勉強方法は
・とにかく単語を覚える
・簡単な児童書を読む

ぐらいしか思いつきません。。。これは有効な勉強方法なのでしょうか??

かなりワガママな質問ですが、どうかご教授願います。
宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

こんにちは私がニュージーランドで一から覚えた勉強法でよろしければ書かせていただきます。ただ「f」と「th」の発音は知り合いから学んでください。大きく分けてすることは3つです。使う物は児童書が出てきているので手持ちの児童書でいいと思います。

1 児童書を訳さずに見る
2 出来た日のカレンダーにシールをはる
3 友だちが見ることができる。手帳や小型のカレンダーを使う

多読の本を読んだことはありますか?簡潔に書きます。

 私たちにはとにかく英語の言語量が必要です。そのためにはまず言語量を増やす勉強をしなければなりません。そこで文章を目で追っていく作業をするのです。訳していたら続きません。人間は怠け者なのです。続く勉強を取り入れることがまず第一です。児童書のいい所は、絵がついていることです。私は外国の図書館で勉強していましたの、一単語に一枚の絵が付いているを本を使うことが出来ました。最初はそこから始まり、一単語から一文、一文から一文半、一文半から二文。三文、六文と増えていきました。今読んでいるのは「フラット化する世界」の洋書です。日本語版でも訳されています。経済学の本です。

2と3
 人間にはご褒美が必要です。女性ならデザートが好きですよね。私も甘いものは好きです。そのため喫茶店で甘い物を食べながら勉強するのもいいかもしれません。ただ大抵英語に気付くのは布団に倒れこんだ後です。
「あっやらなきゃ」と思って身体を起こしたところにデザートが有るわけではありません。
そこで代わりになるのが、シールです。恥ずかしながら私は男性です。このシールを買うのは恥ずかしいです。しかしこのシールを貼ると言うことが、ご褒美になり続いています。

友だちと約束する時に手帳や小型のカレンダーを開きます。そこにシールを貼って置くと「それ、なーに」と言うことになります。
「実は・・・」と英語の勉強をしていると説明できます。ただ見ているだけですが、「すごーい」と案外いってくれるものです。

それではやるか、やらないかはあなた次第です。感想をくれたら嬉しいです。

こんにちは私がニュージーランドで一から覚えた勉強法でよろしければ書かせていただきます。ただ「f」と「th」の発音は知り合いから学んでください。大きく分けてすることは3つです。使う物は児童書が出てきているので手持ちの児童書でいいと思います。

1 児童書を訳さずに見る
2 出来た日のカレンダーにシールをはる
3 友だちが見ることができる。手帳や小型のカレンダーを使う

多読の本を読んだことはありますか?簡潔に書きます。

 私たちにはとにかく英語の言語量が必要です。そのためにはま...続きを読む

Q正しいヘアケア

 癖毛かつ髪が細く猫っ毛の人用の正しいシャンプー方法をはじめ、ヘアケアの方法を教えてください。

Aベストアンサー

いやはや、お返事おくれてすみません。
めちゃくちゃ太くて丈夫な髪ですよ。
濡らそうとしても水をはじくはじく!w
枝毛もないです。一本も。
市販のシャンプーで洗うときの注意は原液を地肌につけてはいけない。毛穴に詰まる原因になります。手のひらで一度泡立てたら地肌を指先で洗うのですが、髪の毛同士を擦り合わせてはいけません。(箸を洗うみたいに)洗い流す際泡が伝って汚れは落ちるので地肌を洗うつもりでシャンプーします。
リンスは逆に地肌につけてはいけません。
あくまでもシャンプーのアルカリを中和させることが目的だと考えてください。なじんだら速攻落としてかまいません。よくすすいでください。
傷んだ毛先には、トリートメントや椿油をたらしたお湯などをつけて保護します。
とにかく、猫ッ毛、癖毛、の原因は、毛穴に石鹸かすが詰まっている場合が考えられますので、毛穴の汚れをじっくり洗って見てはいかがでしょう?

Q英語の上達方法

英語の勉強方法で本や英語教室やスピードラーニングといった色々な勉強方法がありますが、
本だったら沢山の本があってどれがいいのかわからないし、
英会話教室だったらお金もかかるし、
スピードラーニング等の物は本当にこんなもので上達するのかはわからないし
本当のところどの勉強方法が英語の力が身につくのでしょうか。

Aベストアンサー

今は 松本亨さんの提案した環境を松本亨さんの時代よりもはるかに作りやすくなりましたね。

>本だったら沢山の本があってどれがいいのかわからないし、
よさそうな本をピックアップし、アマゾンのブックレビューで参考にしてみてください。

>英会話教室だったらお金もかかるし、
Skypeなどを使って、英会話教室よりもはるかに安く費用を抑える方法もあります。

>スピードラーニング等の物は本当にこんなもので上達するのかはわからないし
受験英語をコツコツやるよりは英会話には近づきますが、自分で喋らないとダメです。
余談ですが、私の知人の中国人は 英語⇔日本語の変換練習をすることで 英語、日本語の両言語のレベルアップに利用しています。

>本当のところどの勉強方法が英語の力が身につくのでしょうか。
他の方も仰っておりましたが、これはみんな試行錯誤をしながら自分に合った方法を見つけています。少し皮肉ですが、Miyuki_18さんが今度英語以外の新しい外国語を学ぶ時に応用できます。

ただ、最初から無駄なことを避け、成功する為の いくつかのアドバイスを。

(1) 基礎は疎かにしないこと。・・・・英語は最初から学びなおすつもりで謙虚になること。多くの人は基礎を侮るので上達しません。

(2) 自分の背丈に合った題材を選ぶこと。

(3) 小さな目標やテーマを小刻みに設けること。

(4) 完璧を目指さず、欲張らないこと。

(5) とにかく毎日英語に触れること。例えば、1日何時間も勉強する日があるかと思えばまったく勉強しない日もあるみたいなムラは好ましくありません。

(6)先ずは、ポータルサイトを英語のページにするとか、日常生活から英語に親しむようにしましょう。

今は 松本亨さんの提案した環境を松本亨さんの時代よりもはるかに作りやすくなりましたね。

>本だったら沢山の本があってどれがいいのかわからないし、
よさそうな本をピックアップし、アマゾンのブックレビューで参考にしてみてください。

>英会話教室だったらお金もかかるし、
Skypeなどを使って、英会話教室よりもはるかに安く費用を抑える方法もあります。

>スピードラーニング等の物は本当にこんなもので上達するのかはわからないし
受験英語をコツコツやるよりは英会話には近づきますが、自分で喋...続きを読む

Q正しいヘアケア

 軟毛&細い毛&天然のパーマを矯正するシャンプーやコンディショナーやトリートメントやヘアクリーム等ご存知ですか?縮毛矯正はだめなんで・・・軟毛&細い毛&天然のパーマってところがポイントです。髪質にあったものを選ばないといけないですし・・・

Aベストアンサー

「ケラスターゼ」がいいのではないでしょうか。
シャンプーからトリートメントまで、髪質の悩みに合ったものが
あると思います。
美容室専売品だけど、Webで探してみてはいかがですか?
ちなみに私も愛用してました。

QWatch32で英語字幕つきの映画を見る方法

ウェブをみると英語学習の方法として、「英語」字幕付きの英語映画をみることが効果的といわれているようです。そこでよく挙げられているのが「Watch32」という動画サイトです。そこでは英語字幕付きで英語動画がみれる、ということなのですが、私が見る限り英語動画はみることができるのですが、英語字幕がついていない場合がほとんどです。(邦画に英語字幕がついていることがありますが、英語動画を英語字幕でみたいのです)。何か英語字幕を表示させるには設定が必要なのでしょうか?(Watch32で英語字幕付き英語動画で学習しているという方のサイトをいろいろ拝見したのですが、みなさん英語字幕を表示させる方法については誰も述べていませんでした。ということは皆さんは普通にみれているということでしょう)

ちなみにWatch32を初めて開いたとき、なにやらメディアプレーヤーなどをダウンロードするようにという表示がでるのですが、よくわからないものをダウンロードするのは怖いので、していません。それでも既存の機能で動画をみることはできています。

もしWatch32で英語字幕付きの英語動画をみる方法をご存じの方がいらっしゃいましたらご教示ください。

ウェブをみると英語学習の方法として、「英語」字幕付きの英語映画をみることが効果的といわれているようです。そこでよく挙げられているのが「Watch32」という動画サイトです。そこでは英語字幕付きで英語動画がみれる、ということなのですが、私が見る限り英語動画はみることができるのですが、英語字幕がついていない場合がほとんどです。(邦画に英語字幕がついていることがありますが、英語動画を英語字幕でみたいのです)。何か英語字幕を表示させるには設定が必要なのでしょうか?(Watch32で英語字幕付き...続きを読む

Aベストアンサー

Watch32でたまに映画を見ることがありますが、わたしの見た限り英語字幕はありませんし、またプレーヤーで英語字幕の設定もありません。

貴方の直接の回答にはなりませんが、英語の勉強のために英語の動画と一緒に英語の字幕を見たいということであれば、Youtubeで見るのが一番簡単です。

どの動画でもという訳にはいきませんが、例えばリンクの動画はCBSの番組60minutesのBill Gatesについてのものです。画面の右下にいろいろな設定ボタンがあり左から2番目のボタンが字幕設定ボタンでこれをクリックして英語を選び、それからオンをクリックすれば英語字幕が出ます。もしまだ利用したことがなければ一度利用してみてはどうですか。

https://www.youtube.com/watch?v=vZZXeo8iujY

Q正しいヘアケア教えて!!

現在、頭皮の皮脂が多くて困ってます。仕事が終わって頭を手で触ったらもう手がテカテカ光ってる事が多くあります。汗もかいてないのに・・・それに頭皮の臭い。

今、どんなヘアケアをしてるか説明します。

1.風呂入る前に、ホホバオイルを頭皮(ほぼ毎日)につけてマッサージをして、その後、シャンプー二度洗い(指の腹で洗ってます)
2.シャンプー終わったら、洗浄機(ヘアナケアほぼ毎日)使用。
3.最後に洗面器にホホバオイル数滴して洗面器に頭突っ込む(ほぼ毎日)。

以上のヘアケアをしてます。

それをやっても皮脂の過剰分泌抑えれません。

僕が思うには、
1.シャンプーが悪いのか?
2.洗浄機&ホホバオイル使いすぎなのか?
3.最後にホホバオイルをつけ過ぎてるのか?

みなさんは、どんなヘアケアをしてますか?

また、こういう事なら任せてとういう専門家がいましたら幸いです。

Aベストアンサー

ケアナケアを使用するタイミングですが,シャンプー>ケアナケア>リンスの順で行うと良いと考えています。
本来,リンスは髪の毛だけに使用するものですが,お湯に溶けたリンス成分が頭皮を覆ってしまいますと,ケアナケアの水流が毛穴の中まで届きにくくなるのではないかと想像しているからです。
また,そうならなかったとしても,せっかくやったリンスがケアナケアの間欠水流で流れてしまう可能性が高いと考えられるためです。つまり,リンスの意味がなくなってしまうわけです。
ですから,リンスの前にケアナケアを使用するようにしたほうが良いと考えています。
まぁ,メーカーではリンスの後に使用するようにと,ホームページにも書いていますけど・・・。

ケアナケアを毎日やっても大丈夫かと言う心配ですが,これはたぶん大丈夫だと考えています。
もし,ケアナケアに洗浄成分などを添加してから使用するのであれば,その添加物が頭皮などに残ることで何か悪さをしてしまう心配は出ますが,でも,ケアナケアには純粋なお湯だけを入れて使用するのですから,何も心配する要素はないと思います。(塩素除去剤を使用する場合は,その使用量は絶対に間違えないようにしてください)
と言うよりも,たぶん,開発メーカーさんでも気づいていないケアナケアの効能と言うものがあるので,シャンプーする度に必ず行なう方が良いとお勧めしたいですね。

1.
万が一,すすぎきれなかった洗浄成分が頭皮に残っていたとしても,ケアナケアを使用することで,皮脂と一緒にそれらも洗浄することが出来る。そのため,洗浄成分による頭皮のカブレを防ぐ効果があると考えられます。
2.
ケアナケアはジェット水流が間欠的に出てきますので,頭皮のマッサージ効果が望むことが出来ると考えられます。だから,使用すると気持ちいいでしょ?

2の方は開発メーカーさんも気づいていると思いますが,たぶん,1は気づいていないのではないかと思います。

ただし,その使用方法を間違いますと,どんなに素晴らしいものであっても,人体に悪影響を及ぼしますので,くれぐれも使用方法を間違わないようにしてくださいね。
特に,ブラシ状になっている部分で頭皮をゴリゴリと強く擦ることは,頭皮に見えない傷を作りやすいので注意が必要です。

そうそう,t-heiwaさんは別売品の「ブラシ型ノズル用フード」を使用していますか?
説明だとよく室内が汚れないために・・・と受け取れるように書いてありますが,脈動ジェット水流が飛び散りますと,ケアナケアの効果が薄れる可能性が考えられますので,出来ればこれを使用するように検討してください。

ケアナケアを使用するタイミングですが,シャンプー>ケアナケア>リンスの順で行うと良いと考えています。
本来,リンスは髪の毛だけに使用するものですが,お湯に溶けたリンス成分が頭皮を覆ってしまいますと,ケアナケアの水流が毛穴の中まで届きにくくなるのではないかと想像しているからです。
また,そうならなかったとしても,せっかくやったリンスがケアナケアの間欠水流で流れてしまう可能性が高いと考えられるためです。つまり,リンスの意味がなくなってしまうわけです。
ですから,リンスの前にケ...続きを読む

Q英語で どんな方法が英語の勉強に

英語で質問したいですが 英語がわかりません

どんな方法が英語の上達にお勧めですか? と英語で聞きたいですが

Aベストアンサー

「どんな方法が英語の上達にお勧めですか。」ということで私がぱっと思いついたのでは
"What should I do if I want to prove my English?"
といった感じです。参考までにどうぞ。

Q薄くなった髪は正しい洗髪で回復しますか?

30半ばの女性です。

最近ふと気づいたら頭部が薄くなっている!!!(ハゲ!!!)
実はここ数年お恥ずかしいのですが二日に一回、
もしくは三日に一回しか洗髪していませんでした。
(すぐ疲れて寝てしまうため・・・)

たぶん毛穴の汚れが原因でいつのまにか気づかないうちに
頭部が禿げてしまったのではと自分で分析しています。

質問ですが、
今から毎日夜に洗髪し清潔にし、髪によい食生活他、正すことにより
回復すると思いますか?
それとも育毛剤やレディースマープしかないでしょうか?

薄毛から回復した方、専門の方のご回答をお待ちしております。

Aベストアンサー

まず、必ず毎晩洗髪して下さい。
また、使用するシャンプー・リンスは無添加のものにしましょう。

アルコール・タバコ・油物はできるだけ控えて、野菜を多めに摂るようにして下さい。

育毛剤を使用するのは、以上を続けてみてそれでもダメな場合
最終手段としてお考え下さい。

参考URL:http://www.live-science.co.jp/store/php/shop/s_show_abc-5.html


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