精神からくることをストレスって言うのですか？

精神からくることをストレスって言うのですか？

No.2 ベストアンサー 回答者： sedam.goo 回答日時： 2025/05/08 07:27

ストレスは外から受けた影響で歪みが生じて感じた事を言うのですが精神的にダメージ受ける事が多いですね。

肉体的にも起こります。

原因は生活全般に広がります。

身体のストレスは、肩こり、痛み、不眠、食欲不振等。
精神的には、イライラ、落ち込み、涙もろいとか不安感とか他にも沢山あります。

早めに気付いて対策してしまうのがコツですよー。　

ゆーっくりぬるめのお湯の湯船に浸かって、リラックスとかも良いですねー(((σﾟ∇ﾟ))σ ♪

No.5 回答者： ssawatake 回答日時： 2025/05/08 10:14

ストレスとは、外部からの刺激に対する体の反応の全てを言います。

ストレスが無いと、体や脳は何もしないのです。
つまり死人と同じ。

No.4 回答者： 510322 回答日時： 2025/05/08 09:58

精神が異常に↑↑↑↑であったり↓↓↓↓になった時にストレスを感じます。

人間の精神が→→→→だったら、ストレスを感じないでしょう。
因みに私の現在の精神は↓↓↓↓で、非常に日常生活にストレスを感じ生活をしています。

No.3 回答者： himawari223 回答日時： 2025/05/08 08:45

主にそうです。

が、体からもあります。

No.1 回答者： コノハナサクヤ姫 回答日時： 2025/05/08 06:39

精神的でも体力的でもストレスはありますね(^-^;

しかし、精神的なストレスの方が格段多いと思います(^ー^)