家に居て、ストレスからかイライラが爆発しそうです。 どうしたらいいでしょうか？

家に居て、ストレスからかイライラが爆発しそうです。
どうしたらいいでしょうか？

No.4 回答者： sukopon 回答日時： 2025/05/11 11:28

自分の場合は外に出て気分をリフレッシュします

No.3 回答者： hinso_0222 回答日時： 2025/05/09 18:54

特にどうもしなくて良いです。

No.2 回答者： 1paku 回答日時： 2025/05/09 18:03

サンドバックに、浮かんで消える、憎いあんちくしょうの顔めがけ、叩け、叩け、叩けぇ。

あしたのジョーの主題歌より。
室内トレーニング用にサンドバックを常備してと。無ければ、布団を丸めて立てかけてサンドバック代わりに、

No.1 回答者： nabe710 回答日時： 2025/05/09 17:49

家から出掛けましょう。