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僕は15歳の男子です。(中3)
身長は174センチ。体重は55キログラムです。
最近、身長がほとんど伸びません。
僕は、小学5、6年くらいのときに一気に身長が高くなりました。
やっぱり174センチっていうのは低いですよね。
それと、牛乳はたくさん飲んだほうが良いですよね。
真剣に悩んでいます。これから伸びる可能性があるか教えてください。

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A 回答 (5件)

社会人、女、教育関係に勤めてるものです。



中3で174cmって高い方でしょう!?
クラスの他の子とも比べてみてください。
私は背が高いんですが(君とそうそう変わりません)、
中3の子達はほとんど見下ろしていますよ。

中学生だったら、これから伸びる可能性はどんどんあります。
男子は高校生になってからの方が伸びるようですよ。

ちなみに私が背か高くなった理由について(推測)。

よく食べる…中高生の時は散々食べてました。背が伸びるほうに全部回っていたのか、太りませんでした。牛乳は私は嫌いではなかったので飲んでました。でも頑張っては飲んでません。
睡眠…私はよく寝ました(^^;。コレ絶対必需と思います。早寝早起きが基本!
遺伝…自分ではどうしようもありませんが、これもあります(^^;。ウチは父親母親ともに当時にしてはそこそこ大きく、私の兄弟も背が高いです。

簡単に言えばこんなもんでしょうか。
背を伸ばすだけでなく、体格も良くして、素敵な男性になってくださいねー。
では頑張って。
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ワタシも174くらいですが、背が低いと思ったことはないですが・・・



さて、牛乳飲んでれば背が伸びるわけではありません。

成長期に運動をすると、骨や筋肉に刺戟が与えられ、結果身長が伸びたり筋肉がパワーアップするのです。
その刺戟を与えると同時にカルシウムやタンパク質、ミネラルといった材料を充分供給すればいいということです。
牛乳はこれらを含んでいるためと安いので手ごろなだけで、豆など植物性タンパクでも問題ありません。
枝豆なんか最高ですね。

運動の種類にも寄ります。
バスケット、バレーボールなどで背が伸びるというのは、身体をぐっと伸ばす動作が多いからです。
長時間走り回るわけですから、肺活量が大きくなり、代謝も活発化します。
疲れるから夜はしっかり寝るようになります。
普通、寝ている間に肉体は再構築され、骨、筋肉が強化されます。
こういった結果、身長が伸びていくわけです。

190近い友人の悩みは「おしゃれな服がない」とのこと。
ユニクロとかでもないので、服に困るんだそうです。
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んー、低いですね?と言われると、特に取り立てて低いわけではない、というのがたいていの人の意見ではないでしょうか?誤解を恐れずに言うなら、「フツー」かと。



私は180センチちょうどくらいです(33歳)。あなたの身長がこの先伸びるかどうか、についてですが、可能性はあります。というのも、高校を出て、大学にはいってから実家に帰省したときに高校までの同級生にあったとき、「あれれ?」という違和感を感じた人がかなり居たからです。

というのも、身長が180くらいだと、(最近の高校生はデカイのが多いですが)結構ひとの目の高さよりも上から見下ろす感覚があります。そういうのって結構敏感にわかるもので、以前は見下ろす位置に居た人から、同じ高さで見返されるとかなり気になるものです。

というわけで、高校を出てから、かなり身長が伸びた人が周囲に何人か居ました。

あまり悲観的になる必要もないし、174センチで悲観するのも、もっと低い人にしてみれば腹立たしい話だと思います。悲観的になっている人はハタからみても魅力的ではありません。自信を持っていいんじゃないかと思いますよ。そうしないと、あなたが身長を気にすることで、あなた自身が魅力的でなくなり、俗な言い方をするなら「もてなくなる」ことも考えられます。

ちなみに牛乳ですが、私は牛乳が嫌いです。飲めなくはありませんが、あのヌルっとした感じが嫌いでほとんどのみません。というわけで、身長に影響があるか無いかというと、「無くはないだろうけど、それよりも遺伝に夜ものの方が大きいかも」と思います。
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私(女性)の場合ですが


中3で157センチ。
20歳で164センチ。
22~23歳のとき167センチ。

最近は計ったことないですが
さすがにもう伸びてはいないでしょうが…(笑)

やっぱりぐんぐん伸びたのは小5~小6あたりでしたが
二十歳過ぎても伸びるという話でした。

ちなみに意識してカルシウムとってたわけではないですよ。

というわけで中3から6~7年かけて10センチ伸びましたから私に当てはめれば質問者さまも184センチまで伸びる可能性はアリです。
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この回答へのお礼

二十歳こえても背は伸びるんですね。
そう考えてみると一年に1センチ伸びたとしても5年で179ですね。やっぱり180くらいは欲しいですね。
回答ありがとうございました。

お礼日時:2005/10/07 01:20

174センチって全然低く無いですね。


普通もしくは、ちょっと高いぐらいでは??
バレーなどのジャンプ競技をすれば伸びる可能性もあるかと思いますが、全然気にする必要がないように思えます。
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この回答へのお礼

バレーとかバスケとかジャンプ系のスポーツは良いのですね。やってみたいと思います。
自分より背が高い人を見るとすごくかっこいいなぁって思います。
ありがとうございました。

お礼日時:2005/10/07 01:15

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