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- 回答日時:
こんにちわ。
ツボ押し、効果あります。
強く押さないで、軽く押す感じで、目の周りの骨に沿って、ぐるっと1周(押す場所は「ちょっと気持ちいいかも」と思うところ)。
後は眼球運動で、上下右左、ぐるっとまわして。
これを1日朝、昼(目が疲れたな、と思った時に)、夜1回3セットくらいやると良いです。
私も疲れると片方の目が4重くらいになりますが、これ始めてからかなり軽減されました。目の周りの筋肉を鍛えると良いのかな♪
おためしください☆
この回答へのお礼
お礼日時:2002/09/12 07:43
ありがとうございます。目が疲れてくると顔の印象がガラッと変わってしまうので、これ以上老化を促進させないように早速今日からしてみたいと思います。
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