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私は試した事ないですが、伊藤家の食卓でやっていました。
一回洗濯機で洗って、乾かす時に短いツッパリ棒をウエスト部分に当てて、めいっぱい伸ばすみたいです。それで乾かすと。ちなみに跡がつかないように、棒がウエストに当たるところにはハンカチを当てていました。
ただその番組ではウエストだけが入らないモデルの方が対象の実験だったので、腿とかお尻がキツイとどうなんでしょうね。
どの程度きついのかはわかりませんが、私はいつも試着して入らないくらいのサイズを買って、家でボタンを閉めずにはいてだんだん伸ばします。雑誌でモデルさんがやっていた方法です。これだと自分にピッタリの形になります。ストレッチ素材では無理ですが。。。
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