あざ

座りすぎで骨が擦れているのかお尻のあざ（黒ずみ？）が左右にあります。
太った人が痩せた時に出来たような黒ずみというカンジです…。
青あざと種類が違うようにも思うのですが
これをキレイにする方法等ありましたらご教授ください。
ビタミンCが足りないのでしょうか？

No.1 回答者： i-c-i 回答日時： 2008/08/25 00:30

私がいつもやっている方法でよければ…

・温冷浴を3回くらい繰り返す（シャワーでも可）
・ジョギングする
・新鮮な野菜を大量に食べる

運動や入浴で血行を良くして
あとはきちんと栄養と休養をとればいいんじゃないかと思います。