
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
その年齢で髪の伸びが遅いということは、
髪を作るのに必要なタンパク質が足りていないのでは?
爪の伸びる速度も遅いのであれば、その可能性アリです。
成長期で毎日きっちりタンパク質を摂取するためには、
不足分をプロテインで補うと効果的です。
成長期は成人以上に栄養が必要になりますからね。
勘違いしやすい事なのですが、髪や爪はタンパク質から出来ており、
もう死んでいる細胞です。外部からケアするものではありません。
なのでシャンプー等は頭皮の血行という意味では成長を促しますが、
結局のところ体内から改善するのが確実で、てっとり早い。
近くのディスカウントストアなどで買えば安く済むことでしょう。
ついでに適度に体も鍛えて健康的なボディを作りましょう。
以下にオススメのプロテインを貼っておきます。
明治製菓:SAVAS(ザバス)
http://www.meiji.co.jp/standardloginform/DoLogin …
森永製菓:ウイダー
http://www.weider-jp.com/products/supplement_pro …
特に目的がなく、タンパク質補給を主目的とするならば
ザバスのウェイトダウンやアクア、ウイダーの
マッスルフィットプロテインなどがいいですね。
アクアは少し高いのですが美味です。
マッスルフィットはホエイとカゼインが1:1で安く、
スグレモノなのですが味に少々問題が…。
育毛効果のある高いシャンプーを買うお金があれば、
プロテインの380mg缶が1本買えてしまいます。
鳥の胸肉やササミなんかも高タンパクでおすすめですよ。
この回答へのお礼
お礼日時:2008/12/25 22:03
とても理にかなっている回答ありがとうございます!
家にプロテインがあったので早速試して見ます。
このたびはありがとうございました。

No.4
- 回答日時:
シャンプーではないですが、Pueleというエッセンスがあります。
楽天でPuele エッセンスというワードで検索してみてください。
私には効果があり2倍の速度で伸びました。
No.1
- 回答日時:
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