傷口を見るのが怖い！乗り切る方法はないでしょうか。

低温やけどをしてしまいまして、病院へ行ったら水ぶくれの皮を剥がされ、結構広い範囲が肉丸見え状態になってしまいました・・・。

そこへ抗生剤の付いたシートと塗り薬を自宅で毎日付け替えるようにと言われたのですが、家で毎日「肉丸見え」を見なきゃいけない＆薬で激痛、と思うと憂鬱です。
しかも火傷が深いらしく、長くかかるらしいんですよね(泣)

病院で先生にやってもらう分には、人前だからか？我慢できるんですが。
もともと血とか傷口とかが苦手で、痛みに敏感なので怖くてしょうがないです。力が抜けて失神しそう・・・。

でも治すためにはやらなければいけないので、変な質問ですが、何かうまく乗りきる方法はないでしょうか？

一応自分で考えたのは
・傷口を見ないようにしてやる。
・テレビなどで気を紛らわしながらやる。
・凝視して慣れる。
とかなんですが・・・。

これから初「おうちで処置」するのでガクブルです。
ホント変な質問ですみませんが、体験談などでもいいのでご回答いただけたら助かります。

No.1 ベストアンサー 回答者： shimao1123 回答日時： 2010/01/30 23:37

医療従事者です。

お気持ち察します。

・傷口を見ないようにしてやる。
→これだと患部に触れる必要が出てくるかもしれません。清潔・不潔の観点からすればお勧めできません。っていうか、たぶん、触れられないですよね？
・テレビなどで気を紛らわしながらやる。
→有効かと思います。ですが、手先の動きは紛らわせないようにしてください。
・凝視して慣れる。
→潰れては元も子もないです(+o+)

ということで、私個人のお勧めとしては、『短期決戦』です。
必要物品をすべて用意し、ササっと手早くやってしまうというものです。
今現在、患部に貼ってあるシートについても、ある程度、傷口が見えるか見えない程度まで周囲全体をはがしていった方がいいです。

きちんと準備をし、
交換手順を何度もシュミレーションし、
手早く確実に実行してください。

あ、あなたのような方は臭いも厳しそうですね。
鼻にティッシュ詰め込み＋マスクくらいは必要かと思います。
患部の臭いは、私たち経験者でも思わずもらいゲロしそうなくらいですから。

恐らく患部は足なのかな？
万一、はがす際に出血しても部屋を汚さないように、新聞紙でも敷いておいた方がいいですよ。
パニックにならずに済みますし。

健闘を祈ります。。。

この回答へのお礼

早速のご回答ありがとうございます。
しかも医療従事者の方からということで、かなり心強いです。

短期決戦・・・そうですね。病院で処置してもらう時って、先生や看護師さんはなんのためらいもなく、こちらの痛みも考えずにやるの「怖い！」と思ってる暇がないから我慢できるんですよねきっと。

事前に道具をしっかり準備し、シュミレーションして手早く確実にですね。出血のことも考えておかないと絶対にパニックになります！そこは気がつきませんでした。出血にも備えたいと思います。

ところが処方されたシートをはがすときは「地獄の痛み」と書いているかたをネットで見つけてしまい、また怖くなってしまいました・・・。
この痛みは耐えるしかないんでしょうね。え～ん(泣)

お礼日時：2010/01/30 23:46

No.6 回答者： sig1964 回答日時： 2010/01/31 13:26

治療用シートに薬を塗布しておき、短時間で済ませます。

古いシートを剥がし、消毒して、用意しておいたシートを張ります。
痛みはガマンですが傷は見なくても何とか出来ます。
しかし、傷にはすぐに慣れるかも？

この回答へのお礼

スピード重視ですね。でもそれ大事だと思いました。いかに短時間で的確に行うか。痛いとか怖いと思っている暇がないように事務的に（？）できるようにがんばります。そのうち傷を見ても何も思わなくなるかも？

お礼日時：2010/01/31 21:07

No.5 回答者： taloo 回答日時： 2010/01/31 03:30

魚のタタキ（つみれ）とかアラとか、ミンチ肉の料理を作って（もちろん生肉から）

まずは見た目から慣れていくとか。。。

この回答へのお礼

なるほど、面白いですね（って感心してる場合か）
結局は見て慣れないとダメですかね～。

お礼日時：2010/01/31 21:05

No.4 回答者： cucumber-y 回答日時： 2010/01/31 01:28

私は慣れるのは無理な人間には本当に無理だと思っています。

私の場合は走行中の大型ダンプの車輪に右手を巻き込まれ、轢かれた時に手首から先がエラいことになっていました。
（グロい怪我自慢になってもなんなので、詳細は書きませんが、ご質問文一行目後半の「肉」を「骨」に置き換えた感じ。（笑）くらい。）

数ヶ月に渡って、毎日、処置が有りましたが私は慣れませんでした。

同じガクブル仲間（笑）からの回答ですが、デジカメをPCに接続するか、携帯を三脚で固定して液晶画面越しにやればどうでしょう？

二年ほど前に足を怪我して4針縫った時に、抜糸しに病院へ行くのが面倒プラス酔っ払った勢いで、モニター越しの抜糸をやったときは結構他人事感覚でできました。(^^)v

ただ、後で凄く怒られる（化膿とか感染とか色々あるみたいです。）ので抜糸は自分でやるような馬鹿のマネはしてはいけません。

この回答へのお礼

ガクブル仲間さんからのご回答うれしいです＾＾
ひどいケガだったんですね・・・私のなんて足下にも及びません！悩んでいるのがバカみたいに思えてきました。
数ヶ月慣れなかったですか～。でも自分で抜糸とかしてしまう回答者様、なんだかすごいです（笑）これもモニター越しのおかげ？
ちょっとこれ興味あります。確かに客観的に見られるかも・・・おもしろい案をありがとうございました。

お礼日時：2010/02/01 12:52

No.3 回答者： byr8y8 回答日時： 2010/01/31 00:17

夏に日焼けクリームを塗らずに調子に乗って海で遊んでいた時の事。

案の定、腰以外がかなり日焼けしました。
日焼けのレベルを超えた全身やけど状態です。
次の日、痛みでうまく身体が動かず、自転車通勤途中に
低速の車のサイドミラーに右手をぶつけ
肘から手首間の右腕に男性の手のひら大の皮が簡単にめくれました。

出勤途中だった事、スーツ着用だったので直ぐにキズを確認しなかった事、
日焼けで皮膚がデリケートになってた事に気付かなかった事もあり
１日痛みをこらえキズを見たくない気持ちから放置したら
Yシャツ袖に大きなシミが出来るほどグジュグジュになりました。

で、何かうまく乗りきる方法ですが、
　＞＞＞キズに慣れる。　です。

水ぶくれをベロンてめくるのも嫌ですが、私の場合
傷口がYシャツでこすれ、それはそれは酷い事になりました。
血と透明の体液に日焼けで弱った皮がチリジリになり
医者にピンセットで残った皮を取ってもらいましたが、
「皮を残すと痕が残るからね～」とキズの上からピンセットで
突かれました。
恐怖で私は直視出来ず、ただ涙目で顔をそむけたまま痛みに耐えました。

長文になってしましましたが、早く直すためにキズになれましょう＾＾
で、適切な処理を行って下さい。
おそらく薬を塗ったガーゼをしばらく張りっぱなしにする治療なら
一番酷い状態のキズは直視しなくて良いと思いますが、
そうでないなら慣れましょう！！
私は完治に一ヶ月かかりました。痕は翌々年適度に日焼けし目立たないようにしました。

この回答へのお礼

痛い経験談と共にご回答ありがとうございましたm(_ _)m
読みながら身もだえてしまいました・・・私の傷なんて大したことないんじゃないかとすら・・・。大変でしたね。

やはり慣れるしかないのでしょうか(泣)毎日交換するように言われたので、どうにもやらないわけにはいきません。今日は自作の鼻歌＆テレビショッピングの音声で気を紛らわしつつも、震えながらやりました。
慣れるようにがんばります・・・。

お礼日時：2010/01/31 00:51

No.2 回答者： nazca091 回答日時： 2010/01/31 00:01

慣れるしかありませんよね？

私は昔大ケガをして死にかけました。
2年近く入院してたおかげですっかり慣れてしまい、今でも刃物で指をざっくり斬った時も、おそらく何針かは縫わないといけない様なケガだとしても圧迫して血さえ止まれば、化膿しなければいいやって病院にも行かない人になってしまいました。
自分は元より他人のケガでも、大騒ぎするほどの事？って言って周囲から白い目で見られる事もあります。

なので(適度に)慣れるのが一番いいと思いますよ。

この回答へのお礼

＞慣れるしかありませんよね？

ええ～～～(゜ロ゜;)私も慣れる日がくるのでしょうか・・・。
２年前にペットに手を噛まれ深い穴があいた時も、毎度消毒の際に穴から噴き出る血を見て泣きながらやってました。
慣れる自信がないですが、やらなきゃならないことなので慣れるようにがんばります・・・。

お礼日時：2010/01/31 00:17