収入が低く、毎月の返済も多くて生活できるか不安です

解決済

質問者：arukisawabasi
質問日時：2010/11/24 22:37
回答数：14件

収入が低く、毎月の返済も多くて生活できるか不安です。
こんにちは、切実に悩んでおります。

私は37歳で情けないことに年収が280万しかありません。
それでいて嫁と子供1人の3人暮らし。
会社が弱小で収入アップは見込めません。

こんな年収でも住宅ローンを組むことだけはできたので
アパートで住み続けるよりは手元に残るということで
1500万の物件を35年で組んで購入しました。
いま思うとバカだったかもしれません。

手取り19万
ローン返済と管理費などの出費が8万
保険関係で1万
光熱費水道など2.5万
ネット、携帯で1.5万
食費3万
雑費1万ほど

正確ではありませんがこんな具合で貯金するには程遠いです。

教えてgooでみているだけでも、みなさん私より若い方で
年収が500万や多い人で900万なんていう方もいらっしゃって
自分がいかに底辺かというのを思い知らされます。

自分が努力不足が招いた結果ではありますが、
現状を考えると不安に押しつぶされそうです。

嫁には申し訳ないのですが、パートに出てもらい
月に5万円ほど稼いでもらえば、丸々貯金に回せると思うのです。

私の年齢的にもご時世的にも転職は難しいので
なんとかやりくりするしかないのですが、
こんな状態で、子供が数年後に高校生になり
大学生になり、教育費が出せるのか本当に不安です。
何より今後も生活していけるのか考えて極度に不安になってしまい
ここのところよく食べ物を戻してしまいます。

なんとかやりくりしてらっしゃる方々からの助言など
頂ければ幸いです、よろしくお願い致します。

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

このQ&Aに関連する最新のQ&A

「子供3人年収」に関するQ&A：年収600万で子供3人を育てるのはしんどいですか？

さらに表示

「動画卒業式」に関するQ&A：ビデオカメラで録画した動画の編集子供の卒業式に合わせて、パソコンでムービーを作りたいと思っています

「金額葬式」に関するQ&A：祖母の葬式の香典金額教えて下さい。

「パート探し」に関するQ&A：妊娠希望でのパート探し

「節約意味」に関するQ&A：諺の　急がば回れ　ってどういう意味？？？　急いだ方が時間節約になるし、速く終わった方が良いじゃない？

「賃貸プロパンガス」に関するQ&A：オール電化、都市ガス、プロパンガスのどれが効率的なの？？賃貸物件に関する質問です。プロパンガス、都

「福岡賃貸」に関するQ&A：ガス代が異常に高い（福岡市内の賃貸マンション）

「節約料理レシピ」に関するQ&A：みなさんのお給料日前のとっておきの節約料理を教えてください。レシピと値段も教えてほしいです。

「住宅ローン年収」に関するQ&A：住宅ローン年収700万で4200万の借り入れは無謀でしょうか

「請求コープ共済」に関するQ&A：高額医療費とコープ共済金請求

回答 (14件中11～14件)

ベストアンサー優先
最新から表示
回答順に表示

No.4

回答者： noname#132422
回答日時：2010/11/24 23:08

はじめまして！

　お子さんいくつでしょうか？

もしも幼稚園に通っている位の歳ならば　パートに出ても　家計の足しになりますが、保育園に入れるとパート代が下手したらマイナスですよ。

　奥様がパートに出るのを考えるのはお子さんの年齢にもよるかも知れないです。

保険　どのような内容でかけられてますか？
　保険を少し見直すと安く済むかも・・

我が家は旦那　私　子供３人いますが　保険は同じ位の月１万ですよ。
　子供二人多いですよね？それでも１万です。
色々な保険会社から取り寄せて見直してみてはどうですか？
　実は私もあまり保険詳しくなく親戚の方が働いている保険をかけていたんです。
その時は月３万夫婦二人分だけで・・・
　これは厳しいって事で取り寄せると・・似たような保険内容でも安い所が沢山なりました。
質問者さんと私の主人は同じ歳です。年齢の割にはいらない保険内容の入ってませんか？

携帯は営業なのでしょうか？それでそれだけ高いのかな？
　携帯　私と主人二人分で月６千円です。
会社で使用しなくてはいけないのならば仕方ないですが・・・
　私も主人も余計な機能つけてないです。携帯の金額に合う　プランを組んでみては？
無駄になってませんか？半年に１回　一年に１回　携帯のプラン見直しは必要ですよ。
　案外プランの割りに通話に使ってない事もあります。

高校　大学は前の方が書いてあるとおりに奨学金利用もありますよね？
　お子さんの年齢がわからないとどうにも書きようがない・・
まだ　小さいのならば先をまだ考えず　子が幼稚園　小学生になれば母親も時間が出来るので子供がいない時間帯をパートへ・・
　実は私も来年　やっと末っ子が幼稚園なのでパート行く予定です。
奥様に協力を求めるのは家族として当たり前の行動ですよ。
　申し訳ないって思わないで下さい。今はこんな時代です。家庭を守るためにも夫婦で協力が必要ですよ♪

　お子さんいくつなのかしら？
年齢も書いてあれば　他の方もいろいろ案を出して下さると思いますよ。

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

子供は実はもう小学校に入ってましていま3年生です。
お子さん3人で1万ですが・・保険は私もよくわからないのですが
見直してみようと思います。
死亡保険は外せないのですが・・・

携帯は私が受け用にしていて4000円、嫁が6000円くらいです。
あとはネットで5000円という計算です。
会社からとお客様の連絡もあるので携帯は手放せないのです。
たまにこちらから掛けないといけないこともあるので基本料金だけ
というわけにもいかず・・。

>申し訳ないって思わないで下さい。今はこんな時代です。家庭を守るためにも夫婦で協力が必要ですよ♪

ありがとうございます。
男としては本当は働かせたくはないのですが少し気が晴れました。
幸い嫁は働くことがイヤではないようなのでその点でも助かっています。

通報する

お礼日時：2010/11/24 23:45

No.3

回答者： globef
回答日時：2010/11/24 22:51

＞こんな状態で、子供が数年後に高校生になり

＞大学生になり、教育費が出せるのか本当に不安です。

　全てアナタが　負担する必要があるでしょうか？
奨学金等　それなりに方法もあります。

＞何より今後も生活していけるのか考えて極度に不安になってしまい

　それでも　生活しないといけません
最悪　現在　住んでいる住宅を手放す事も考えた方がいいでしょう

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

奨学金もローンみたいなもので返済があると聞きました。
すぐに払うものではないようですがローンの返済額が増えるみたいなもので
生活がいっそう苦しくなりそうです。

住んでる住宅を手放すとローンの残り+アパートの家賃でますます苦しくなりそうなので
その選択肢だけは取りたくないです・・・

通報する

お礼日時：2010/11/24 23:09

No.2

回答者： TYR_efes
回答日時：2010/11/24 22:50

　んー・・・携帯は仕事上必要なのかも

しれませんが、ネットは解約して会社かカフェで
必要な時だけ利用すれば良いのでは？

今は携帯だけでも検索には困らないのでせうし。

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

携帯だけでなく実はネットも仕事上必要なのですが
完全に固定費と思っていただけにネカフェ利用は思いつきませんでした。
節約しようと思えばできるのですね。

通報する

お礼日時：2010/11/24 23:06

No.1

回答者： v4330
回答日時：2010/11/24 22:45

悩んでも、考えても、無駄
所詮未来の事。
1円でも貯金する方法を考えるほうが賢い。

こんな無責任な場所に電気代を使って質問するのなら寝たほうが電気代が儲かるよ。
　

- 0
- 件

通報する

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。

ごもっともです。
パソコンをつけてる時間を減らすだけでも電気代が浮きますものね。
パソコンを消して節約するという目線が浮かびませんでした。

通報する

お礼日時：2010/11/24 23:02

このQ&Aに関連する人気のQ&A

「金額葬式」に関するQ&A：複数人数で、お香典を包む時のやり方について教えてください。

さらに表示

「ミートソーストマト」に関するQ&A：１歳３か月　毎日の献立どうしてますか？

「節約パスタ」に関するQ&A：低価格なのにすごい！っていう化粧品教えてください

「節約コツ」に関するQ&A：ぶっちゃけ、旦那の給料いくらですか？？

「請求県民共済」に関するQ&A：婚約指輪のダイヤが小さくて泣いてしまいました

「きゅうりの育て方」に関するQ&A：米ぬかを肥料として使用できますか？またその使い方は？

「死亡事故福岡」に関するQ&A：目の前で両親を亡くしたのでしょうか？

「福岡電気」に関するQ&A：「危ない大学・消える大学 2015」　について　

「福岡ガス」に関するQ&A：ヤマト運輸にされたこと酷いことを教えて下さい。

「福岡パン」に関するQ&A：癌に効くものを教えてください！消滅させたい！！

←前の回答 1 2

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

専門家回答数ランキング

専門家

※過去一週間分の回答数ランキングです。

質問する（無料）

他の専門家の回答をチェック

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q手取り21万　家族3人　やりくり教えてください　貯金がしたい

大人２人　９か月の赤ちゃん１人の３人家族です
旦那の給料は平均して２１万ほどです。賞与は年２回合計４０万です。
毎月赤字です。貯金をきりくずしています。泣
今後を考えなんとか貯金をしたいのですが・・・

保険料は信頼できる会社で昔からの知り合いの方にプランを立ててもらいました。
余分な保険はかけていませんが、やはり掛け金をすくなくするべきなのでしょうか？

車は軽とミニバンです。車検や車税がある月は大幅にマイナスになります。
田舎なので車は２台ないととても生活できません。
...続きを読む

Aベストアンサー

思わず二回計算してしまったが、予算の段階で収入を上回っているじゃないか！
これじゃ、破綻に向けてまっしぐらだね！＾ω＾ｂ

まずは、携帯が高すぎ。
どんなプランに入っているのか知らないけど、スマホ2台使いでも3000円/月以上削れるはず。
つーか、ガラケーに替えたらいいんじゃないかな？うん、替えよう。
1万円以上の削減になるはず。

ミニバン。車種は分からないけど、これってせめて「中古」の軽に替えられないかな？うん、替えよう。
ガソリン代、車両税、車検代、タイヤ代、オイル交換代等々、さまざまな経費が浮くはず。

美容月4000円って、なにかな？
破綻が目に見えている状況で、美容もあったもんじゃないと思うが、男のおいらには理解しがたいが、、許す！

外食レジャーが多すぎ！！
子供のことを考えればレジャーの費用を削るのはかわいそう、、って、まだ9ヶ月やないかい！！！
純粋に両親の遊び金かい！！！！！
1万円以上削減することをオススメする。

保険は妙に高いけど、学資保険が高いのかな？
もし、両親の保険がメインだとすれば、見直しした方がいいかも。

保険って商品は、契約者が損するような設計になっているので、損得の話はしないが、本当に自分達の人生設計に合っているものなのか、再考の余地があるんじゃないかな？
見直した結果、共済保険（数千円/月。還付金あり）でよかったとか、こんなにデカい保障は不要だったとか、結構ありますよ？？

社会保険に加入している会社員本人なら、入院費用が、実はほぼ0円負担って知ってますかい？？
（場合によるけど。詳しくは会社の担当者にでも聞いてくれたまえ。）
もちろん、入院中も家族の生活があるから、貯金が潤沢に無い限り、無保険って分けには行かないけどね。

入院中の出費をすべて保険でカバーしようなんて考えると、保障が膨らんで、結果保険料がとんでもない金額に！！！
しかも、保険料の割りにほとんど使っていない！！！！！ってのがほとんどの方です。
（医療・生命保険を使わないってことは、病気とかしてないってことだからいいことなんですが）
備えも大事ですが、なんでも適正ってもんがあるからね。

あとは、旦那さんの収入を増やすことと、貴女も働ける環境になったら働けるようにしておくことが大切ですね＾＾

他の回答も見る

Q家計が苦しく、将来が不安です。

数ヶ月前から徐々に主人のお給料が下がり、家計が苦しくなりました。
手取り34万から26万になってしまいました。
26万から下がる事は無いと会社側は言っていますが、この先どうなるか分かりません。ボーナスは今までも年1回15万程度で、ボーナスが出る年と出ない年がありました。今年はもちろんありませんでした。

1年前に建てた持ち家の住宅ローン借入2600万の返済が月約8万です。
来年公立幼稚園に通う子供と、今年2歳になる子供がいます。

月26万で今は何とかやりくり出来ていますが、貯金は出来ても2万が限界の状況です。

お恥ずかしい話、今現在の貯金が100万もありません。
お給料が下がり始める数ヶ月前に、身内を助けるために使いました。
これには色々と事情があり、どうにもならなかったので仕方がなかったのですが。

保育園は待機児童が半端なく、入所出来る見込みはほとんどないそうです。

来月から私が夜ファミレスでのアルバイトを始めるので、月に5万は収入が増えます。
知り合いのお店のオープニングスタッフとして、お給料が下がる前から9月には働きに出ると決めていました。

下の子が幼稚園を卒園するまでは、この状況で生活出来そうですが、やはり貯金は出来ても2～3万程度かと思います。

下の子が小学校へ入学したら昼間フルタイムで働くつもりですが、それでもこれから先、主人のお給料が今のまま変わらないとなると、子供の教育費なども掛かってきますので、生活して行けそうにありません。

車は2台所有していますので、1台を処分しようと思ったのですが、主人に大反対されました。固定電話とインターネットを解約したり、細かい所で節約していますが、限界があります。

学資保険は掛けていますが、雀の涙です。

10年もしないうちに車の買い替え(今の車はすでに2台とも8年乗っています)、10年後にはローンの金利も上がり、返済負担額も増え、住宅ローン控除もなくなり、子供の教育費は上がる一方…。車は諦めるにしても、収入に比べ支出が大きくなるには変わりません。

主人は今の業種で条件のいい所があれば転職するのは構わないと言ってくれていますが、現実はそんなには甘くなく、確実なベースアップは見込めません。

子供にだけは不自由な思いはさせたくない。でも、現実は下手したら破産かも…

毎日が辛くて不安で心に全く余裕がありません。

他サイトで家計診断をしていただきました。指摘された所は直していき、生活を改めなければいけない事は分かっています。

とにかく心穏やかに毎日を過ごしたいです。

年収400万円の方で、住宅ローン8万円くらい返済されている方はどの様に生活していらっしゃいますか？
また、将来への不安はありませんか？

Aベストアンサー

主人の年収が350万円、
私の年収が400万円です。

子どももまだで、賃貸で、
貯蓄が800万円ありますが将来は不安です。
この不安定な世の中、維持費のかかる自家用車や
リスクの高いマイホームは持たない方がいいと思っています。

『大増税時代を生き抜く共働きラクラク家計術』という本を読んで
私たちに子どもが出来たとき、妻の仕事をどうするかを考えた時に、
なんとしてでも今の正社員の立場を守らなければ
将来の家計は相当厳しいと考えるようになりました。

子ども手当（児童手当）の減額や
住民税の年少扶養控除の廃止など、
すでに家計の負担増は始まっています。
消費税率の10％への引き上げも迫っています。
2歳の子が幼稚園を卒園するまでの
貯金ができても2～3万程度という状況は、
生活費の消費税分だけで、半分は消え去るかもしれません。
今の家計で考えていては甘いと思います。

日本の税制・社会保障制度は
共働きに有利に出来ているそうです。
夫が収入を100万円増やしても、税制面の関係で、
実質手取りは52万円しか増えないが
妻が100万円収入を増やすと99.7万円手取りが増える
というような試算もでています。

心穏やかに過ごしたいのなら
節約もさることながら
少しでも奥様の収入を増やし、
収入面の柱を二つにすることが望ましいのでは？

子どもとの時間を大切にしたいのは分かりますが、
不安を払拭できないまま過ごすのが子どもにいいとは思えません。
母親として笑顔で明るく接することも大切だと考えます。

長期的なキャッシュフローを作成し、
マネープランを練ってご主人と話し合い、
現実的な着地点を話し合われた方がいいと思います。
転職・収入アップが実現できなければ車は手放す、とか…。
ネットで無料で簡単に試算できます。
例えば私はココマネのキャッシュフローシミュレーションを使っています。

不測の事態のあととはいえ、ローンを抱えている身で
貯金が100万円をきっているというのは
かなり危機的状況だと思います。
もしお給料が更に下がったら？倒産したら？
事故に遭うなどし、長期出社できない日が続いたら？
せめて生活費の1年分はキャッシュで確保しておかないと…。
私の感覚だと『下手したら』破産どころか『そう低くない確率』という認識です。

参考URL：http://money.cocokulu.jp/simu/

他の回答も見る

Qなんだかんだ２０万あれば、家族3人暮らせるもの？

出来ちゃった婚等で、旦那の給料が２０万弱で、奥さんも産休がない会社だから辞めざるを得ない状況で出産して子育てしてる人って、どうやって生活してるのでしょうか？

なんだかんだ２０万あれば、家族3人暮らせるものですか？
というのも、私の周りにはこのような状況の友達が複数いるのですが、
なんだかんだ生活できています。

やはり切り詰めれば何とかなるものなのでしょうか？
場所は都内です。

Aベストアンサー

額面20万じゃなくて、手取り20万でしょ？十分だと思いますが。
額面20万なら手取り13万くらいになりますよね、それでも暮せられないことはないでしょう。

都内から1時間、駅から20分の距離であれば、２DKで家賃4万切る物件もあります。
光熱費は1万切れます。携帯もパケ放題やめてガラケーなら2人で5000円しません。

食費は物を選び、全部手作りにすることで2人で月4万ほどに切り詰められます。
これで９万程度です。

夫婦の出費で一番でかいのは、外食です。
外食1回で2日飯が食えます。

車は持たず、休日は...続きを読む

他の回答も見る

Q24万の生活費の夫婦二人でどのくらい貯金できていますか？

手取り24万円ほどで、夫婦二人生活していますが、みなさんは、どのくらい貯金できているのでしょうか？
わたしは、毎月6万5千円づつ貯金していますが、同じくらいの生活レベルの中では多いのか少ないのか・・・。
みなさん生活環境が違うのでなんともいえないでしょうが、どのくらいか知りたいです。
ちなみに、うちは借家で家賃・駐車場で７万ずつ支払いがあります。

Aベストアンサー

月６．５万円の貯金はすごいと思います。ボーナス時をいれて年１００万円ほどは貯金できているのでしょうか？
ウチは手取りが２６万前後で家賃等が６．５万円ですが、積み立ては４万円にしています。特に今はやりくりも節約もしていません。もちろん赤字ではありませんし、夫のお小遣いは４万円にしています。
子供ができるまでは・・・と思っているのですが、heaterさんの例をみるともう少し貯金したほうがいいのかな？なんて思ってしまいました(^_^;)
ちなみに貯蓄が年収以上あれば家計は大丈夫だと何かの雑誌に載っていましたよ。

他の回答も見る

Q結婚前独身時代の各々の貯金は結婚後どう使うの？

６年付き合った彼と結婚をしようと思っています。
ひとつ疑問なのですが、結婚前に各々でした貯金は結婚後どのようになるのでしょうか。二人の今後のために使うことが多いのでしょうか。それとも結婚前の貯金だから個人で使う方が多いのでしょうか。
私たちはお互いの貯金額を大体知っています。正直、彼より私の方が貯金額は多いです。ですが、それとは別に２人でひとつの口座に結婚資金として貯金をしています。それでもし足りなくなれば各々の貯金から出す、という風にしようとしていますが、残った分はどうすればいいのかわかりません。友達は「自分で稼いだお金で一生懸命貯めたのだから、自分で使っていいと思うよ」と言っていましたが・・・。でも結婚しているのだし、独身時代の貯金といってもお互いの財産を分け合うのがいいのかな、とも思います。既婚者のみなさんはどのようにされたのでしょうか。

Aベストアンサー

それぞれの収入とライフスタイルによって違ってくるので最終的にはお二人で納得がいけば何でもいいと思うのですが、うちは、結婚前の貯金は個人の財産だと考えています。

もし、共有するとしても、ご結婚当初に、一部だけを共有用として別講座にでも移したほうが後々もめないと私は思うんですよね。人間の記憶って曖昧ですし、結婚当初の「二人で作り上げよう」という情熱がさめたり（笑）、何かで生活が苦しくなってきたりすると、変な不公平感が起きたりしますから。

参考までに、我が家の場合は；
１　生活費用の口座
２　夫の口座
３　妻の口座
があり、収入の多い夫の給料は、１と２に分けて入れてもらっています（会社が自動的にやってくれます）。妻の微々たる収入は３にしか入れていません。過去の貯金は、２と３にそれぞれに入っています（いました？）。そして、毎月、１から一定の金額を妻が引き出していて、何か共有できる大きな買い物をするときには、二人で話し合って臨時で１から追加で引き出すようにしています。

しかし、引き出した後は、かなりドンブリ勘定です。妻は１から引き出した一定の金額の中から私物を買ったりしますし、一方で、共有の買い物を妻の口座から引き落とされるカードで支払ったりしてしまいます。夫婦で外食すれば、夫が支払うこともあり、そのお金はたいてい夫の口座から出ています。

いずれにしても、基本的には、個人の財産があったほうが気持ちに余裕ができると思いますよ。あまりがんじがらめに管理するのも疲れるし、だいいち、どの使い道が共有用で、どの使い道が個人用かも、かなり判断が難しいですしね。

他の回答も見る

Qひたすら眠り続け、何もやる気がしません…

毎日何もする気が起きません
毎日好きなだけ寝て、食べたいときに食べて
と繰り返しております

数年前に夢見た生活だったのですが
実現したら地獄のようです

このような生活ができるのは貯金のおかげなのですが
貯金は使えば当然無くなります

将来が不安で不安で仕方ないです

毎日好きなだけ寝ていると言うのが問題だと思います
でも頑張って起きてまでしたい事がありません

毎日昼過ぎには起きるのですが
起床時間は一定しておりません
夕方頃になると頭がガンガンして何もする気になれません

夜12時以降起きていると
あまりの寂しさに死にたくなるので
睡眠導入剤を飲んで無理矢理睡眠に入ります

「仕事をした方が良い」と勧められる事もありますが
どうしてもしたくありません

友人もほとんどいません

毎日死にたいと考える時間が多くなってきました

これは完全に鬱ですよね？
病院にも行きました、薬も色々貰いましたが
全く役に立ちません

なぜなら朝ひたすら眠り続けるという習慣だけは
薬で改善出来ませんからね

何もやる気がしないというのは
自分自身で考えた結果
ひたすら寝続けると言うのが原因なのでは？
と思いますがいかがでしょうか？？

一つだけ人生の中で興味のある分野が英会話です
これだけはどんなに頭がおかしくても
余裕のあるときに練習しておりますが

一人で勉強していると寂しくて死にそうになるし、
一緒に励まし合う仲間が欲しいため
有名な英語学校に行ったりもしますが
費用がバカみたいに高くて
バリバリ毎日打ち込めるほど通えるという訳ではありません

長くなってしまいましたが
このように何もしたくないというのは
長すぎる睡眠に原因がある物なのでしょうか？？

ご存じの方いらっしゃいましたら
教えてください
よろしくお願いします

Aベストアンサー

私も朝ひどい苦痛があって起きれない・いくら眠っても疲れが取れない・気力が湧かないなどの症状があったのですが、「低血糖症」という病気があることを知り、その病気の検査・治療をおこなう病院で検査（非常に詳しい血液検査）してもらったところ、該当していました。

「低血糖症」とは、食生活やストレス、先天的体質などが引き金となって、すい臓や副腎が疲労し、神経伝達系や自律神経に不調をきたすというものです。
精神的にも身体的にもさまざまな不調が起こります。うつ病と重複する症状も多いです。
低血糖症のメカニズムの説明は、こちらが分かりやすいかなと思います。
http://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/kenkouhou/satou.html
もし該当するようであれば、このリンク先に書かれてあるようなことを、できる範囲ででも気をつければ、つらい症状の緩和が期待できると思います。（効果が感じられるまでに、数ヶ月は見てください）
それと、寝る前にぬるめに温めた牛乳にきな粉を溶いたものを飲むのも良いです（目覚め時に低血糖が起こるのを防ぎます。これも数ヶ月は実施が必要です。）
おやつには、ナッツ類（カロリーが高いので、食べ過ぎないように）や、豆腐などタンパク質を摂るのが良いとのことです。

なお、この病気の治療には、適度な運動（日光を浴びてメラトニンやセロトニンの生成を促す。筋力アップでエネルギーを貯えられる体にする）も重視されます。
疲れすぎている場合は、１０分ほどブラッと散歩するくらいから初めて下さい。

低血糖症の検査は、朝から夕方まで５時間かけて９回の採血と採尿を行い、医師にとっても非常に手のかかるものであるため、実施してくれる病院は非常に限られる様子です。

一応、私が把握している病院のリンクを貼っておきますね。

（千葉県の内科　【遠方者対応あり】精神科等と並行して受診する患者さんもあるということです。）
http://www.mariyaclinic.jp/

（東京　精神科・心療内科　通院できる人）
http://www.yaesu-clinic.jp/
（東京　サプリメント・クリニック　【遠方者対応あり】上記リンク先の提携医療機関）
http://www.shinjuku-clinic.jp/

ご参考までに。通院が無理という場合でも、食生活にはぜひお気をつけくださいね。
私の場合は、治療開始２ヶ月ほどで朝起きられるようになり、昼も眠くならなくなりました（まだ治療の途中です）。過睡眠には１０年以上悩んだのですがね。

他の回答も見る

Q国民健康保険料いくら払っていますか？

派遣社員だった去年、年収が250万円で、国民健康保険料を約133,000円払っていました。（もちろん国民年金はまた別払い）

今年は契約社員で、年収は300万円になり、社会保険料を月に8,500円引かれています。（厚生年金はまた別）

計算すると派遣社員で国民健康保険料を払っていた時のほうが高いのですが、それが普通ですか？

また、年収が240万円で、国民健康保険料が133,000円というのは高すぎると思うのですが、いかがでしょうか？（一昨年の年収も250万円）

自営業や非正社員の方など、国民健康保険料を払っている方、年収がどれくらいで、いくら国民健康保険料を払っているか教えて下さい。

Aベストアンサー

国保は確か都道府県によって料率も異なったと思いますが、
原則、金額の決定基準は「前年度の年収」です。
kiki1978さんの場合は、現在契約社員で、社会保険のため、
半額は会社負担となっているはずです。
私が以前会社を辞めて、一時的に国保に入ろうとした時、
前年度年収が４８０万で、国保が月額４２，０００くらいと
言われました。
（その時は健康保険の任意継続を選択しました）

他の回答も見る

Q手取り２０万で夫婦二人生活していけますか？

はじめまして。
私は２５歳、彼は２６歳で約一年後に結婚を考えていますが、結婚式や新居への引越等全てを済ませた後、手元には１００万程残して新生活をスタートさせる予定です。

彼は某自動車メーカーのカーディーラーで営業の仕事をしており、手取り給与が１８～２２万（将来の家族手当２万円も含め）になるかと思います。
平均すると２０万円ぐらいだと思いますが、夫婦二人貯蓄もしながら生活していけますでしょうか？

只今生活費の勉強中で、とりあえず一番大きな出費の家賃は駐車場代含め高くとも...続きを読む

Aベストアンサー

夫婦二人で２０万・・・十分生活できますよ。
結婚７年目　４児の母です。
家計はどんぶり勘定で十分やっていけます。
男の人は収支計算とか、何％とかってこだわるけれどそんなの無駄。
決められたお金をどう使うかを二人で話し合えばいいことです。
ただ、家計は妻であるあなたが握ること。
これが可能なら十分にやっていけると思うのです。

＞結婚式や新居への引越等全てを済ませた後、手元には１００万程残して新生活をスタート
＞家賃は駐車場代含め高くとも６．５万まで（給与の３割まで）
＞週２，３回パートで働く
堅実ではないですか？。
・夫になられる方のお給料で足りない分は自分が働きに出ようと算段している。
・できる範囲で貯金もしたいと考えている。
週２のパートならお母様の介護の合間に節約料理を考え出したり、
節約生活を実践してみるなど新たな家庭を持てばそんなことも妻は楽しいものです。
ここまで考えて結婚を決意しているあなたならきっと大丈夫。
賃貸で子供も一人や二人ならきっと大丈夫。

でもマイホームとなれば住宅ローンと給料の割合はきっちり考えたほうがいいですね。

うちの手取りは２５～２７万円(３０万はないです。)
住宅ローンが月８万ちょっと。(ボーナス返済はないです。)
主人の生命保険と私の医療保険を終身で、子供の学資保険も４人とも掛けています。(保険だけで月６万ほど)
その他もろもろ引いて、残りの７万から９万が生活費ですね。
うち食費が５万円くらいかな。(家族６人でね。残りは光熱費等)
ボーナスは２ヶ月ちょっと出るので質問者様より多いかな。
でも冬のボーナスは子供たちの来年の保育園代。
夏のボーナスは月々まかなえないもの(固定資産税や車の税金など)を先取りして残りは貯金です。
何事も先取りで予算決めしておけばあせらなくても済む。

休日はお弁当持ってもっぱら公園ですけどね。そんな休日も皆揃えば楽しいですよ。
来年は私も働きに出ますので今までよりは余裕が出るはず。
時には貯金できない時期もあることも前向きに。

私が心がけてきたこと。
・お給料が少ないと愚痴は言わない。
・うちの中では生活費を稼いでくるお父さんが誰よりも偉い
かな。

大丈夫。専業主婦にこだわらないあなたならきっとうまくいく。
それには夫になる人の協力もこれまた一番大事。
節約しすぎて窮屈な生活より、時にはぱっと使うこともこれまた大事。

他の回答も見る

Q夫婦生活っていつまでしますか？

夫婦生活っていつまでしますか？

リアルな知り合いには聞きにくいのでコチラで質問させて下さい。

皆さんセックスって何歳位までしますか？
何歳というか結婚何年目までしましたか？
セックスの頻度は年々減っていきますか？

私は３８歳の主婦で夫は４３歳です。
小さい子供が３人で結婚８年目です。

正直私は夫の事は好きですがセックスに興味がありません
理由は多分子育て中だからかな？と思います。
一人目の子供が出来るまでは普通に興味がありましたが
妊娠してからはサッパリ興味がありません。

夫は独身時代～新婚時代～今に至るまでずっと変わりません。
ずっと５日～７日に一回はやりたい人です。
私が好きだからと言いますが、本当は動物的衝動で定期的に出したいんだろうなぁ
と思います（笑）
本音は拒否したいですが、拒否すると夫がガッカリするだろうと思い拒否していません。
何回か「今は興味ないから１カ月に２回位でいいんだけど」（本当はレスでいいんですけど、それを言うと終わりのような気がして言ってません）と言っていますが、特に回数に変わりはありません。

正直とってもメンドクサイ。夫は愛してるけどもうメンドクサイ。
いったいいつまでセックスしなくちゃいけないの～～～？？？

それとも、子育てが落ち着いたら私の性欲が戻ってくるんでしょうか？
だったら別にいいのですが・・・この枯れた性欲が戻る日ってくるんでしょうか？

世の中のもう新婚では無い子供のいる夫婦の皆さん教えて下さい！
セックスはしていますか？それは楽しいですか？

人生の先輩の熟年夫婦の皆さん教えて下さい！
何歳までセックスしていましたか？まだしていますか？

Aベストアンサー

私は６０代半ば　夫は７０近いですが　月２回程度です。そのうち出来なくなりますから　したいと思ううちは相手してあげています。旅行に行ったときは必ずします。というか　私も好きなほうですから月１回になったら物足りなくなるでしょう。私はセックスは楽しいです、積極的に反応し　２人で楽しんでます。

他の回答も見る

Q月収１６万で二人生活していけますかね？

月収１６万で二人生活していけますかね？

現在、大学４年生の就活中の者です。
卒業したら彼女と「二人暮らししよーね♪」って約束しています。

そこで問題なのですが、福祉の仕事に就きたいと思ってます・・・！
だいたい月収１５～１６万くらいになると思うのですが、二人生活していけるでしょうか？

まだ学生なので、どのくらいの収入なら二人生活していけるかがもう一歩分かりません。。。

やはり相当きついですかね・・・？＞＜；

Aベストアンサー

質問者様にとって非常に参考になるページがあります
このスレは伸びるかもしれませんね
↓こちらをご参照ください
http://oshiete.goo.ne.jp/qa/3721205.html

他の回答も見る

ページトップ