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指の爪が弱くなったような感じがします。物をつかもうとすると爪が曲がったような感じがして、指が痛くて持ち上げれない事があります、爪を強くする方法はありますか?よろしくお願いします。

A 回答 (2件)

女性からの質問でしょうか?。


爪はタンパク質が主成分です。
カルシュームも足りません。
ダイエット中なら、一旦中止。
内科の保健師さんに栄養成分を聞いてください。
男性として平均では、ガリガリよりややぽっちゃりが好きです。
160cmの身長で、48~55kg位まで。
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ダイエットしているのであれば


一度お休みしてみるとか?
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