ハーフマラソン 世界記録
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ハーフマラソン市民ランナー平均タイム教えてください
…40代前半の初心者ランナーの者です。春に4000人くらいのハーフマラソンに出る予定で、真ん中くらいのタイムを狙っております。一般市民ランナーの平均タイムを目標に練習していこうと思...…
マラソン成人女性3キロの平均タイムについて
…質問です! 来月マラソン大会があり、今までマラソン苦手だったんですがこの機会に参加してみようと決意し、参加することになりました☆ そこで質問なのですが、成人女性(20~23...…
クラヴマガ、女性だと週一で通って何ヶ月程で習得可?
…アラサーの都内在住の女です。 クラヴマガを習いたいのですが、女性だと週一で通って何ヶ月ぐらいで習得できるでしょうか。 ちなみに、運動はハーフマラソンくらいは走れます。 あと、...…
20台後半からロードデビュー、どれだけ速くなれる?
… 最近、ロードバイクに乗るようになり、引きこもりだった性格が改善されました。 以前から、ジョギングなどをやらないといけない気がしてやったこともあるのですが、やっぱり続かな...…
3kmマラソンで1位をとるための練習方法を教えてください!
…3月12日に自治体が主催する小さなイベントがあるのですが、そのときに同時に行われる3kmマラソン大会に出場することを決意しました。 ですが私は今までマラソン大会というものに出たこ...…
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