焼き芋 栄養素
の検索結果 (10件 1〜 10 件を表示)
実はカロリーの高い焼き芋と実はカロリーの低いドーナッツどちらが太りますか?
…一ヶ月間毎日500キロカロリーの焼き芋を食べるのと一つで130キロカロリーのドーナッツを三つ食べるのだったらカロリー的に考えて焼き芋の方が太りますよね?…
食事を減らすとめまいが
…痩せようと食事を減らすことにしました。夕食を減らすと(具体的には焼き芋1個)、ふらふらしてめまい・吐き気がしました。サプリメントで栄養は採っていると思うのですが・・・なぜ...…
野菜ジュースだけで、野菜を取らない弊害は?
…市販の「食塩砂糖無添加の野菜ジュース」だけで、野菜を取らないとどのような弊害がでますか? 野菜ジュースは、熱による栄養素の減少以外に何かあるのでしょうか?…
栄養管理。野菜不足を常に感じています。仕事の都合で、なかなか自炊出来ないです。よくコ...
…栄養管理。野菜不足を常に感じています。仕事の都合で、なかなか自炊出来ないです。よくコンビニとかで売っている、パックの1日分の野菜とかのて、野菜採った事なりますか?ならない...…
朝食を菓子パンから冷凍パスタに変更
…朝食はパンでした。 菓子パンです。 お昼までにお腹は空くし、カロリーが結構あります。 最近太ってきました。 そこで、冷凍食品の100円パスタにしました。 180gありお腹も結...…
トマトジュースを一杯毎日飲むだけで、毎日野菜をとってるという事になりますか? 野菜をと...
…トマトジュースを一杯毎日飲むだけで、毎日野菜をとってるという事になりますか? 野菜をとってる方はどのように摂取してますか? 1人暮らしで毎日は自炊しません。…
バナナの食べ過ぎは良くないですか?
…バナナが大好きで一日1~3本食べています。 バナナは高カロリーである反面、身体に良いということでつい食べ過ぎてしまう傾向にありました。 しかしバナナについて調べていると、『...…
酵素って市販の野菜ジュースでも摂取できますか?
…健康と美容のために、酵素が良いと最近、流行してますよね。 酵素サプリも売られてますが、けっこう高いので躊躇してます。 生野菜も苦手だし、果物もほとんど食べません。 そのため市...…
2ヶ月続けても1キロも痩せない理由が知りたいです。
…私事で申し訳ないのですが、切実な悩みなので、経験者の方、専門分野の方などおりましたらアドバイスをお願いします。 私は身長163センチ/体重59キロの24歳女です。 2009年の幕開けと共...…
2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。
…2歳児。あまりおやつをあげていませんが厳しすぎますか。 2歳になったばかりの男の子がいます。 離乳食完了期からそれほど食べる方ではなかったため、おやつはさつまいもやレンジで作る...…
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