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食べて吐く 痩せる
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格好に気を使うのが恥ずかしい・・・
…私は今高一で、中学からずっと私服の学校に通ってます。 同級生の子達を見ていると、みんなおしゃれだな～、いいな～、と思うんですけど、私は自分の格好に気を使うのがなんだか恥ず...…
ストレッチはどの位の期間続ければ効果が出るか？
…幼少期～現在にかけて体がとても硬い20代後半女です。 どの位硬いかというと、 前屈はギリギリ0cm、下手するとマイナスの域。 開脚は45°が精いっぱい（おかげで学生の時開脚前転ができな...…
筋肉をつけたいです
…21歳女、153cm57kgです。脚全体、お腹、二の腕が凄く太くて気になります。ダイエットをしても、そもそもの筋肉が無いため脂肪が燃えにくいです。そこで、以上3部位に筋肉が綺麗につく筋ト...…
女なのに背が高いってほんと死にたくなります。 背が小さい子と一緒にいると、私背が高いな...
…女なのに背が高いってほんと死にたくなります。 背が小さい子と一緒にいると、私背が高いなぁと改めて思い落ち込みます。T^T ちなみに170センチ高一です。 ネットでは160以上は男の身長と...…
ホストファミリーの干渉
…ホストファミリーがいちいち、「今日は学校終わった後どこいってたの？」「週末の予定は？」などと干渉してくるのが嫌です。外国に来てから感じるんですが、他人のプライバシーにずか...…
バーベルシャフトについて
…バーベルも高重量になると、28mm径では手が痛くなると聞きますが 何kg程度の話でしょうか？200kgほどでしょうか？ 一般人の私が心配する必要は全く無いのですが、 いつかそれが気になる...…
夫のアトピーについて(長文です)
…結婚して7年になります。 夫が軽いアトピーなのですが、夜寝ている時に掻く音で目が覚めてしまい、苦しんでいます。 夫のアトピーは軽度で、病院にはかかっていません。 汗をかく夏...…
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