朝食から夕食を12時間の間に済まして、12時間身体を休めないと太ると聞くのですが本当ですか⁇ 仕事の

朝食から夕食を12時間の間に済まして、12時間身体を休めないと太ると聞くのですが本当ですか⁇
仕事の関係上、朝食から12時間後までに夕食を済ますことが難しくて>_<

No.3 回答者： Lilyももなん 回答日時： 2017/12/06 20:02

基本的に腹八分目にして、お菓子とか加工食品とか偏食してない限り、普通に日本人的な料理を食べれば太らないですよ！（笑）

No.2 回答者： nak_7000 回答日時： 2017/12/06 07:31

すいませんが、その根拠となる情報を提示していただかないと。

妄想だけでは、、

No.1 回答者： jzajza 回答日時： 2017/12/05 21:04

夕食を控えめにすれば、大丈夫。