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悩んでいます

高校1年生の陸上部の長距離をやってます。左のお尻の外側（側面？）が走ると痛いです。腰をモデルの人が

締切済

質問者：kore-12
質問日時：2018/08/21 17:47
回答数：1件

高校1年生の陸上部の長距離をやってます。
左のお尻の外側（側面？）が走ると痛いです。腰をモデルの人が歩いてきてポーズをするときの状態にしたときも痛みます。
調べてみたら、中臀筋が疲労しているのかなと推測しています。

痛みの原因は中臀筋で合ってますか？

治す為にするべきことはなんですか？

「高校1年生の陸上部の長距離をやってます。」の質問画像

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回答 (1件)

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君に幸あれ

No.1

回答者：オマエハアボカド
回答日時：2018/08/21 18:28

整形外科に行くことです。

間違っても接骨院・整骨院・整体などには行かないこと。

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