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寝てる時にたまに起きたくても起きれない、目を覚ましたくても覚ませない感じがして息苦しくなって起きるこ

締切済

質問者：あっぷる100abc
質問日時：2018/09/16 15:36
回答数：2件

寝てる時にたまに起きたくても起きれない、目を覚ましたくても覚ませない感じがして息苦しくなって起きることが多々あります。
これはなんでしょうか。
夢見てるわけでもありません。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

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No.2

回答者：ナット1950
回答日時：2018/09/16 16:21

レム睡眠、ノンレム睡眠をググってみたらどうでしょうか？

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No.1

回答者：ピカピカやねん
回答日時：2018/09/16 15:54

身体に疲労が蓄積してます。

睡眠の質を高める

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