質問です
最近めまいや吐き気頭痛腹痛(下痢)が止まりません。
食欲はあまりありません。
寝ても寝ても寝足りない感じがします。昔から耳鳴りや怖い夢、金縛りがよくあります。
数ヶ月前まで虐めが原因で鬱病になり不登校児だったのですが中学校に上がってから学校が楽しくなりほぼ(たまに休む)毎日行っています。
いきなり環境が変わって疲れているだけなのでしょうか?
症状一覧↓
めまい・立ちくらみ・腹痛(下痢)・頭痛・吐き気・寝足りない・食欲がない・やる気が出ない・疲れやすい・顔や手足だけ汗をかく・目が常に疲れているような感じです。
最近楽しいので鬱ではないと思います。
この前投稿した姉の暴力について沢山の回答ありがとうございます!もうだんだん慣れてきたので気にしない事にします!
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
こんにちは。
もし、普段、携帯やスマホを長時間使っているようなら、以下を試してみては?
(携帯もスマホも持っていない、という場合は読まなくて結構です。ごめんなさい)
・電源が入ったままの携帯やスマホを服のポケットに入れない。鞄等に入れる。
・就寝時は電源を切る。
・通話や使用は、なるべく短時間にする。
携帯やスマホは、電源を入れておくと、頻繁に電磁波をやり取りします。
電磁波は電気信号です。
身体には神経があり、その神経を電気信号が行き交って、脳に情報が届いたり、脳から全身に指令が出たりします。
体内での電気信号が乱れた場合、例えば、考えている通りに行動出来なかったり、物理的に満腹なのに、空腹だと感じたりします。
「携帯やスマホの長時間使用」に心当たりがあるなら、以上を少し試してみて、改善するならそれが原因。
もっと念入りに改善したい時は、裸足で土や芝生、砂の上に立つ、アーシングという健康法があるので、それを試してみるのもいいかも。
お大事に。
長文ありがとうございますฅ•ﻌ•ฅ
スマホは触る時間が無いので1日合計30分くらいです。
健康法やった事があるのですがあまり効かなかったです( ; ; )
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