No.8ベストアンサー
- 回答日時:
>そうなんですか!?
この世にはある程度時間をかけないと無理なことがたくさんあります。
減量もそうです。
アスリートや役者さんが、よく「◯日で◯kg減量」と話題になりますが、あれはすぐに体重を戻す前提の減量で、だからできるのです。
でもあなたの減量は、戻ったら困るでしょう?
なお、健康を維持しながら他人が見てわかるほどに痩せるのにかかる期間は、最短で2ヶ月くらいになります。
No.7
- 回答日時:
身長と体重から想像すると、太ってると思えないですよ。
でも、私の経験だけで言うと、脚を細くしたいなら毎日30kmくらいは自転車をこいだりしないと脚がスリムになりません。
健康的に痩せたいなら食べて運動がいちばんです。
私の地元は田舎なので、30km自転車で走るとほぼ上り坂でゼェゼェ言いますけど、自転車を漕いだおかげで、高校生の頃は身長175,4cm、体重62kgと細かったです。
現在は、事務員でデスクにつきっぱなしで体重103kgですが、、。(T ^ T)
No.5
- 回答日時:
こんにゃく、0カロリーゼリー、もやし、飴、ガム、豆腐、野菜
すでに充分細いのでオススメしないですが。
No.2
- 回答日時:
うーん。
1週間で痩せるダンスという物を聞いたことが
ありますけど自分は試して効果を実感できなかったんですよね〜(1分しかやりよらん)
本当にできたという方が多いので貴方も
もしかすると行ける可能性があります(?)
⚠️注意⚠️ごめんなさい。効果を実感出来なくて
も責任負えません…。
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