足の甲を打撲?靴擦れ?しました。
擦り傷のような痛みではなく、うったような痛みです
慣れないサンダルで上の布が固く、6時間ほど歩き続けてました。元々足の甲がけっこう出っ張っている方で、歩くのも一苦労です、、。
足をピンと伸ばすととても痛く、辛いです、、
ほっておいても大丈夫でしょうか?
写真すごくわかりにくくてすみません。
実際見ると紫っぽい赤です。
明日はとりあえず休みなので、安静にしておきます。
まとめると、
・ほっておいていいのか?
・これは、打撲?靴擦れ?
・これからどうしたらいいか。
お願います!!
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