No.1
- 回答日時:
こんにちは私も毎日眠気と戦ってます。
私の場合はPMSらしく生理の前に2週間ぐらい
ひどい眠気に襲われます。
仕事に支障をきたすのでお医者さんに
行ってPMS用の低容量のピルを処方してもらって
少し楽になりました。
それでもだめなときは
エスタロンモカです。
前は1回に2錠飲んでたんですけど
今はどーしてもっていうときだけに
朝1錠 2時ぐらいに1錠飲んでます。
4時過ぎて飲むと夜眠れなくなっちゃうので。
http://www.ssp.co.jp/products/id-c4e04.html
「太陽」というツボを押すといいらしいです。
No.2
- 回答日時:
「睡眠時無呼吸症候群」という病気をご存じでしょうか?
睡眠中無意識に呼吸が止まる
→酸素が脳に行き届かない
→いくら寝ても熟睡感が得られない
→日中も眠い
という病気です。
イビキをかく方が、かかりやすいと言われています。
もし気になるようでしたら呼吸器科を受診してみてはいかがでしょうか?
参考URL:http://health.yahoo.co.jp/theme/20050131.html
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
冬になるとやたらと眠い、何もする気が起きないなどの
症状が出る病気がありますが、↓のようなことに心当たりが
あれば日光浴なさるなどの対処が有効かと思います。
冬ってねー、そうでなくても外は寒い暗いし……(^_^;A
頑張って行きましょうっ(>_<)ノ
参考URL:http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/19931112 …
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