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シャトルランのコツを教えてください!!! 筋肉痛で体力が持ちませんヽ(；▽；)ノ

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質問者：タスケテテスタ
質問日時：2021/04/16 01:03
回答数：1件

シャトルランのコツを教えてください!!!
筋肉痛で体力が持ちませんヽ(；▽；)ノ

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ちょすみヶ関
回答日時：2021/04/16 01:10

呼吸法を変えることですかね。

深く大きく呼吸することを心がけてみてください。おすすめです。

- 0
- 件

この回答へのお礼

お陰様で70回行けました!!!ありがとうございました(*´∀｀*)

お礼日時：2021/04/18 18:40

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