夜食(お菓子も入る）

夜食ってしますか？何たべてるのか教えて下さい。

No.2 回答者： nnk. 回答日時： 2021/04/29 04:36

太るから絶対にしません。

9時半に寝て、寝る前2〜3時間は何も食べません。
どうしても何か口にしたくなったら、カロリー0のコーラ飲んでます。それか低カロリーのガムを1枚噛む。これも夜食になるのかな…(^^;;

この回答へのお礼

アンサーありがとうございました。
9時までは食べていいとか？カロリーゼロたまに食事の時飲みます。数値に聞くということなので、、ガムは糖分入ってるので、砂糖食べてるので食事に入るかもですね。

お礼日時：2021/04/30 22:19

No.1 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2021/04/28 23:07

最近はどうしても食べたかったら、冷凍フルーツつまんでます(*^^*)

この回答へのお礼

アンサーありがとうございました。
フルーツ冷凍は便利ですよね。

お礼日時：2021/04/30 22:20