No.1ベストアンサー
- 回答日時:
中3です。
長距離走って早くね?って思いますけど学校それぞれですよね。疲れないためには、綺麗なフォームでずっと走ること、呼吸法、の2つが重要です。
呼吸法は2回吸って2回吐く、1回吸って2回吐く、の2種類があります。僕は後者の方が楽ですね。
フォームは速い人を真似てくださいっ!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校・仕事トーク 長距離について 明日、長距離の授業があるのですが 自分は短距離はまだしも、スタミナが 無く長距離を走 1 2022/08/30 21:37
- 電車・路線・地下鉄 なぜ国鉄は関西圏や中京圏ばかり力を注いだのですか? 4 2022/04/05 05:48
- その他(自転車) スポーツ自転車が長距離走行に向いている割にはママチャリと比べて同じ距離を走ってもメンテナンスが必要な 7 2023/04/08 17:56
- 学校 学校の体育で長距離走をするのですが面倒くさすぎます。 公欠、欠席、途中で離脱をした場合は追走があると 4 2023/01/11 19:26
- 中古車 中古車軽自動車の購入を考えていて毎日運転するわけではなく週2〜3日で長時間運転はしないので安くてとに 5 2022/05/22 00:10
- スポーツサイクル 車載してブルべに参加してもバレないのでは 3 2022/10/11 23:30
- その他(車) BEVは軽自動車クラスでないと駄目じゃないでしょうか? 4 2022/07/03 12:25
- 陸上 陸上長距離走のBMIについて 高一男です。陸上部で3000mSCを主に長距離走をやっているのですが、 1 2022/10/02 13:17
- 陸上 長距離を高校でやってます。 元短距離で体重が重めだったことで過度な減量を行い短距離の速筋を失ってから 1 2023/05/27 17:23
- 陸上 発熱してる状態で長距離を走ると何か後遺症みたいなのは残るんでしょうか?私は小学校高学年くらいのときに 1 2022/04/19 19:14
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
女子高2年です。この夏から陸上...
-
フルマラソンとオナニー
-
1kmだけなら4分切って走れて当...
-
通し穴が開いてない駅伝のタス...
-
高校生女子でスポーツテストの5...
-
陸上部長距離です オナニーした...
-
長距離も才能だ。 という人がい...
-
8キロ30分を一般の人でもはしれ...
-
20km走ると足に疲れ。フルマラ...
-
50メートル6秒7ってどう思いま...
-
ランニング後に足の裏が痛みます。
-
1500m走のタイムが7分台の人が...
-
小学生の長距離練習メニューは...
-
マラソン選手は痩せているのに...
-
女子中学生です。2年生です 今...
-
私の学校だけかもしれませんが...
-
10km走50分って遅いですか?
-
陸上競技の中長距離で身長167で...
-
男で10キロ 46分って早いの?
-
中学生でシャトルラン140って凄...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
フルマラソンとオナニー
-
女子高2年です。この夏から陸上...
-
1kmだけなら4分切って走れて当...
-
陸上部長距離です オナニーした...
-
足は遅くなってしまうのでしょ...
-
高校生女子でスポーツテストの5...
-
高校から陸上部に入り、長距離...
-
体力
-
50メートル6秒7ってどう思いま...
-
マラソン選手は痩せているのに...
-
長距離も才能だ。 という人がい...
-
白鳥の飛行高度
-
マラソン(ランニング)で3k...
-
8キロ30分を一般の人でもはしれ...
-
持久走を楽に走るコツを教えて...
-
20km走ると足に疲れ。フルマラ...
-
長距離の記録の低下。 高校で駅...
-
通し穴が開いてない駅伝のタス...
-
大学の陸上部監督は大学職員な...
-
中学生でシャトルラン140って凄...
おすすめ情報