A 回答 (8件)
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No.8
- 回答日時:
んーと。
脂肪1kgは約1.1リットルです。
体重41kg体脂肪率30%の人なら、
12kgの脂肪を抱えていることになります。
容積にすると13.2リットル。
体重45kg体脂肪率15%の人なら、
6.75kgの体脂肪を抱えていることになります。
容積にすると7.5リットル。
差は、5.7リットル。
スゲーぞ。これ。
1リットルのペットボトル5.7本分の差があるって事になる。
・・・
という事で、体重だけでなく体脂肪率まで考えるようにすると良いでしょう。
No.7
- 回答日時:
はい。
体重より見た目、スタイルですよね。
体重なんて言わなければ他人には分からないし、体重がどんなに軽くても、筋肉が少なくて姿勢も悪かったりしたら素敵じゃないです。
ただ、生活習慣を変えたわけでもない、その人の体重の変化としてなら、相対関係は成立します。
体重の数字は気にしなくていいですが、増加傾向なのかどうかは気を配る必要がありますよね。
No.6
- 回答日時:
同じ体重でもここまで違います。
https://www.akinonnong.com/sameweightdifferentsi …
体脂肪率によるものですね。
体重はそれほど気にしなくていいけれど
体脂肪率は気にするべきかと。
女性だと20~25%くらいがいいな。
30%を超えたら確実に肥満です。
No.5
- 回答日時:
そうなんですよ!
声を大にして言いたいですよね。
かなり太った人(女性に多いですが)が本当は72kgあるのに
68Kgでーす!なんて言いますけど
いやいや、体重、つまり数字なんてどうでもいいんですよ!
体重がどうあれ私の目には「見た目」そのまましか映ってませんから。。。
太ってることには変わりありませんし、あくまで「見た目」ですよ!
たとえ本当は50kgでもデブに見えればそれは太っているんです!
80kgあってもほっそりしていればそれはスタイルいいんですよ!
と言いたいです。
これは年齢もそうですよね。
32の人が28です、と言っても40に見えちゃえば
29だから「じゃぁ」付き合おうか、とはならないでしょ。。。
全国の誤魔化せば好印象を持たれると思ってる人!
無意味ですから~ッ!!
No.3
- 回答日時:
医学関係者からの話として、
身体の組織で筋肉が比重が大きく、体脂肪が少ないと痩せて見える様です。
つまり脂肪の割合が高いと体重の割に太っている(実際に太って見えます)
概ね体重の数値は参考程度です。
筋肉量を増やすと基礎代謝も増え痩せやすくなり、また痩せて見えます。
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