麺類ばっかり食べてる感じです。 昨日一昨日は焼きそばを食べ 今日は昼にカップヌードル 夜に蕎麦屋でか

麺類ばっかり食べてる感じです。

昨日一昨日は焼きそばを食べ

今日は昼にカップヌードル
夜に蕎麦屋でかき揚げそばを食いました。

この食生活は危険ですか？

No.6 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/02/26 20:49

全てに含まれて居るのが小麦粉ですね。

となると糖尿病のリスクが上がります。
また、あまり噛まないでしょうから脳への刺激も少なく、将来老いるのが早くなるかも。
他には塩分摂取も高いでしょうから血管へのダメージも考えないと。
カップ麺は他に添加物もあるでしょうから、食べる回数は減らした方がいいでしょうね。
全体的にはバランスの悪い食事ですので、野菜や肉や魚の動物性蛋白質も入れた
方がいいでしょう。
焼きそばの野菜では足りません。

No.9 回答者： fivedoor 回答日時： 2022/02/27 12:22

生まれてからずっと麺類ばっかり食べてるんだし、問題ないんだろ？

No.8 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2022/02/27 07:38

ずっと麺類ばっかりは良くないと思いますが、焼きそばは色々入ってるし、お蕎麦自体はヘルシーだし、野菜不足になったら自然に身体が欲しくなると思いますし、そんな時があってもいいと思います♪

食べたい物って、なんとなく体調でも変わると思いますヨ(^^)

気になるようでしたら、野菜ジュースやヨーグルトなど足されたらどうですか？

No.7 回答者： akkuma 回答日時： 2022/02/26 22:23

大丈夫でしょう

焼きそばには野菜が入ってる
かき揚げも　脂肪＋野菜
ただカップ麺が塩分過多になるので汁は飲まなければOK
心配なら野菜の多い食を増やし　朝は牛乳やヨーグルトを食べるように。

※McDonald'sのバリューなら　ポテトフライをヨーグルト、枝豆コーン、野菜サラダに変える様な工夫を。

No.5 回答者： kakibesuto 回答日時： 2022/02/26 20:21

蕎麦が多いので危険です。

パスタやうどんも食べると安全です。

No.4 回答者： hectopascal 回答日時： 2022/02/26 19:31

何も食べないよりは、マシです。

危険なのは、麺さえ、食べない状態

No.3 回答者： mirainot 回答日時： 2022/02/26 19:19

大丈夫です

第三者には関係無いので・・

No.2 回答者： yoolu 回答日時： 2022/02/26 19:15

将来糖尿病に注意かもしれないです

炭水化物の暴飲暴食は避けた方がいいと思います
タンパク質を取らないと人って不調になるらしいです

No.1 回答者： hgfy76 回答日時： 2022/02/26 19:09

麺麺。

面々。
綿綿。

明日はパスタ、うどん、ラーメンを食べましょう♪