A 回答 (3件)
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No.2
- 回答日時:
私は幼いときから緊張したら手のひらに人という字を書いて飲み込んだら良いと聞かされていました。
あなたは過度の緊張をされるのですね。もっとリラックスして彼氏さんとデートされた方が楽しいですよ。緊張してきたら大きく息を吸って吐いてみて下さい。緊張が少しはほぐれると思いますよ。末永くお幸せにね。
No.3
- 回答日時:
緊張症の方はお辛いですね。
彼に会うのに凄くドキドキしてるんですね、
手が震えたりしますか?
自律神経でコントロールが出来てないのだと思います。
リラックスしたくてもドキドキは止まらないですよね、
お箸を持つだけで震えて何も食べれない方もいますよ?
抵抗なく病院に行かれてみては?薬を飲んで気持ちが落ち着くならお守りとして持っておくと良いかな?と感じます。
人前に出ると気分が悪くなったり不安に陥ったり、パニック障害だとしたら気分が悪くなったりしますよ?
不安がらずに病院に行ってみる事おすすめします。
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