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回転すしの塩分量を教えて下さい

締切済

  • 質問者：kaitakusha2
  • 質問日時：
  • 回答数：3件

私は高気圧症で主人は糖尿病ですが、最近の診察で主人の血圧が高く薬の投与を検討する必要があると主治医から言われました。
日常の食事では塩分表示を確認していますが、外食の場合ですと塩分含有量が判りません。
私達夫婦は、外食は回転すしが多いのですが、想像した以上に塩分量が多いと聞いたことがありますが、店舗により誤差はあるかと思いますが、一体、握り１貫あたりどれくらいの塩分があるのてしょうか？
宜しくお願いいたします。

質問者からの補足コメント

  • 醤油は減塩醤油をほんの僅かしか使いません。

      補足日時：2022/06/22 00:17
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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： 2006-2006
  • 回答日時：

個人的な感想だが、回転寿司で食事をした後は凄く喉が渇く。


ラーメンも同じくらい。

外食では色々なジャンルの店に行くが、上記の２つは塩分が多い気がする。
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No.2

  • 回答者： pinatal
  • 回答日時：

味を引き締めるために塩を加えるので　酢飯に入ってる塩は少量・



それよりも　醤油の塩分の方が濃いのに　そっちは考えないの？
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No.1

ご参考に。


https://ckd.mysle.net/archives/353
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