A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
玉ねぎや、白菜、人参、大根、ごぼうなどのお野菜の入った具沢山スープ、
または味噌汁を食事に取り入れたら?
お野菜は、一日量、350グラムが目標らしいですよ。
とれていますか?
海藻も良いらしいです。
あとは、無糖ヨーグルト200グラムにリンゴ皮付きのまま、スライスして、ハチミツを大匙1杯入れたものを食べると私は、快調です。
ヨーグルトも、色々な種類を試して、自分に合うものを見つけた方が良いらしいです。
食生活の改善をおすすめします。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 3ヶ月前から便秘です。最近になってからのまだ出る量は少ないですが排便があるようになりました。 リンゴ 1 2023/03/16 17:34
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大変な便秘にいきなりなりました。週末にコーラック2を3錠で排便していますが毎週木曜日に浣腸もしていま 3 2023/02/26 08:20
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 大変な便秘にいきなりなりました。週末にコーラック2を3錠で排便していますが毎週木曜日に浣腸もしていま 4 2023/02/26 11:50
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 酸化マグネシュウムのアストルベンを2ヶ月くらい朝晩3錠飲みましたが1週間に一度週末に浣腸で出していま 3 2023/02/18 14:58
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 慢性の便秘ですが酸化マグネシウムも効きません。座薬か浣腸か週末にコーラックで出しています。オリーブオ 2 2023/04/25 06:34
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便秘にもう疲れました。オリゴ糖、オリーブオイル、きな粉、炭酸水、海苔、イヌリン、何をしてもダメです。 4 2023/02/22 06:27
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 3ヶ月前からいきなり便秘になりました。酸化マグネシュウムを、毎日飲みましたが効き目がありませので辞め 5 2023/03/19 08:00
- 泌尿器・肛門の病気 最近になって1週間に便意ががなく土曜日にコーラックを2錠飲んで翌朝浣腸して便意がある状態です。コーラ 1 2022/12/19 06:07
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 3ヶ月前から便秘になりました。 浣腸や市販の酸化マグネシュウムやコーラック、消化器内科からセンノシド 1 2023/03/01 16:38
- 病院・検査 日曜日に内視鏡の検査です。火曜日と水曜日に排便がありました。今日の朝に浣腸したら出ましたがあまり出ま 3 2023/03/10 07:06
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
[写真あり]生理前ののお腹の膨らみ
-
お腹にある赤いものについて 今...
-
便秘についてです。 つい先日ま...
-
右の脇腹の違和感、つっぱり感
-
お尻?が鳴ります…
-
カップラーメンやカップ焼きそ...
-
腸がポコポコ動く?
-
便秘薬について コーラックⅡ、...
-
便意があるのに出ない
-
健康診断の検便 何日前から取っ...
-
オナラがめちゃくちゃ出るよう...
-
ここ最近身体の下半身のお腹の...
-
4日ほど前から膨満感があり食事...
-
柏餅の葉っぱ
-
便秘すぎて困っています。 便秘...
-
便秘と大量の排便の繰り返し。
-
便秘になりました 治すにはどう...
-
とんでもない便秘・・2週間と...
-
大人でも飢餓状態ならお腹は出る?
-
生理が終わったあとくらいから...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
お尻?が鳴ります…
-
[写真あり]生理前ののお腹の膨らみ
-
ここ最近身体の下半身のお腹の...
-
お腹にある赤いものについて 今...
-
腸がポコポコ動く?
-
早急です。 便秘で、仕事休まれ...
-
大便の太さが異常です
-
クエン酸を飲んでガス(屁)が...
-
健康診断の検便 何日前から取っ...
-
右の脇腹の違和感、つっぱり感
-
カップラーメンやカップ焼きそ...
-
最近便秘気味なので下剤(4錠)...
-
市販のキムチの素は、発酵食品...
-
自分でお腹を鳴らせる人、いま...
-
外食後にお腹が張って苦しいです
-
5年生の弟が便秘でお腹痛がって...
-
酸化マグネシウムを飲んでも出...
-
最近ビックリするほどお腹にガ...
-
●苦しい便秘!薬を使わず早く効...
-
1ヶ月便秘になると死にますか?...
おすすめ情報