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睡眠不足だと判断力の低下や機嫌が悪くなるのは何故ですか？

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質問者：psjqxqj
質問日時：2023/04/01 23:03
回答数：3件

睡眠不足だと判断力の低下や機嫌が悪くなるのは何故ですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

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No.3ベストアンサー

回答者：ニコちゃん小者
回答日時：2023/04/02 03:18

脳も他の人体組織と同じで休息が必要なんです。

だから睡眠不足で直接的な判断力は低下するのは分かると思います。そして大雑把にいうと脳は休息を求めるサインを出すわけです。それが機嫌が悪いとなるんですね。

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No.2

回答者：瑠璃唐草
回答日時：2023/04/01 23:16

寝不足だと頭がちゃんと回らないから…(^o^;)

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No.1

回答者： toshipee
回答日時：2023/04/01 23:05

学校でも、底辺校はエアコンをガンガンにしますわ。

そういうクラスって、平均点が低い。脳はオーバーヒートします。使い続けても、温度が高すぎても。

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