A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
>毎日10キロ走ってたら
足ができてくるので、
ペースを上げても、しんどさが以前より軽くなってきます。
練習を積み重ねれば、より長く、より速く
走れるようになりますよ。
No.2
- 回答日時:
心肺機能が強化されますので、それに従って走るペースも速くなることは間違いないです。
ただそれには個人差があります。中学、高校生で今からやっておくと、来年行われるマラソン大会では好成績を残せるでしょう。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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