仕事場で泣いてしまう新人女です。 老人保健施設で介護士をしています。 コロナ、インフル、怪我などでた

仕事場で泣いてしまう新人女です。
老人保健施設で介護士をしています。
コロナ、インフル、怪我などでたくさん先輩、指導者（新人指導に入ることが多い先輩）上司たちに迷惑をかけてしまっているのですが
ほかにも自分自身、マイナスの感情になり落ち込みがちパニックになると泣いてしまったり正直どうしょうもない新人だと思っています…。

自分は前に立ったりして何かをすることに苦手意識を持っていて今日上司にフォローしてもらってはじめてやる予定だったのですが
前の仕事場（デイサービス）でも同じような仕事があってなんとか頑張っていたつもりだったのですがダメダメだったようで

「こんな子どこ行ってもやっていけない。」
「親の育て方が悪すぎる！」

と言われ泣いてしまったのを思い出してしまい
また同じようなことを言われたりしたらどうしよう…と考えてしまって始業時間前からもう泣いてしまい、一度落ち着いてそれ以外のときは頑張ったのですが
前に立って話をしたりする仕事の少し前に泣いてしまい、上司メインで動いてもらってしまい、落ち着いたときに少しやらせていただいたくらいで本当に何もできませんでした…。

もうその後も謝りっぱなしながらも
なんとか動いていましたが周りの人も巻き込んでしまいましたし
上司にはその分野は「少しずつ慣れていってくれたらいい」
と言ってくださっていたのですが
本当に申し訳なくてメールでも頑張りたい気持ちは本当にあるんですが…とは言いながらも謝罪（いらない一言だったなとは思ってます…）

前日には寝坊してしまい謝りっぱなし。
もうこんなに仕事場でわがままをして迷惑をかけて
正直人が少ないとはいえど続けて行っていいのか不安を感じてます。
先輩たちが本当に優しくて、大好きで
でも、こんなどうしようもない泣き虫な自分が頑張り続けて迷惑をかけるなんてと凄く申し訳なくて、
泣かないで気持ちを落ち着けてなんとか仕事したいのにできずで本当に申し訳なくて堪りません

同じような症状を持っていたりする方はどうやって乗り越えたか
周りにいたという方はどういうふうにしていた。ということなど何か教えていただけると嬉しいです。
なんならもう病院に行ったほうがいいんじゃ？と友達からも言われています…
よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

• 自分は環境、人のせいにしているつもりはないと断言したりはできません
  だけど確かに甘えているところはあると思っています…
  現状そうなっていますし
  
  昔からパニックになることもたくさんありながらここまでやってきました。
  介護士を今はしていますが3月末までは飲食店で働いていました。
  そのときも慣れるまでは泣くことが何回かありました…
  1人立ちはしているものとしていないものがあるのでなんとも言えない部分ですが
  上司に褒められている部分は毎日最低でも頑張りたいと考えている部分で動けるようになんとかやってきているつもりでは…います。

    補足日時：2023/10/19 21:09

• あと、不安障害はあると思っています。
  小学校の頃から発表は苦手。パニックになると泣いたり、声が震えたり
  発達障害と言われた経験もあります。
  ずっと落ち込んでいる切り替えもできないので子どもな自分が本当に情けなく思います

    補足日時：2023/10/19 21:11

No.1 回答者： 辛辣な錆び氏 回答日時： 2023/10/19 20:38

出来ないままに環境や人のせいにしたりしていませんか？