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自分の悪い癖を治すには、どのような考え方と工夫し方と方法が必要でしょうか？何卒回答を宜しくお願い致し

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質問者：ハチワレ。天才フラグ
質問日時：2023/11/21 18:09
回答数：5件

自分の悪い癖を治すには、どのような考え方と工夫し方と方法が必要でしょうか？何卒回答を宜しくお願い致します。

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回答 (5件)

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No.3ベストアンサー

回答者： FADEDLOVE
回答日時：2023/11/21 20:06

人から指摘されたと言うのなら

治すのはむずかしいでしょうが
自分から自分の悪い癖を治したいと言うのは
もう治すことは始まっています

今の気持ちで十分です

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- 件

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この回答へのお礼

助かりました

やったぜ。

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お礼日時：2023/11/21 20:20

No.5

回答者： g00-taro
回答日時：2023/11/22 15:48

内観ですね。

この内観（想念観察）を続ける事で人生に変化が出て来ます。

なぜ自分はそう考えるのか・・・
自分はなぜ、そう思うのか・・・
なぜその事を辛いと思うのか・・・と言う事で
この部分を徹底的に追求して行けばいいですね。
その考え方（誰かに教えてもらった）を
受け入れたか（なぜ受け入れているのか）について考えます

例えば・・
男性はこうでなくてはダメ・・・とか
女性はこうあるべき・・・とかで
こういう言葉を受け入れてしまっていませんか？

基本的な部分では
社会の一般常識になっている事が多いからと言って
受け入れているのですが・・・
ここで、よく考えて
なぜその考え方を受け入れてしまっているのか
今後を生きて行くに当たって必要ですか？・・と言う事です。
そう言う学びが1つあります。
自分の持ってしまっている考え方の解放ですね・・・

これは、ありとあらゆる事柄に波及していきますから
これらを全部、考えるようにしたら良いですね
そして
その考え方のせいで、自分を苦しめているのなら・・・
必要無ければ・・・、その考え方は捨てて行けば良いです。

徹底して自分を見て行く習慣が付くと ←←この習慣大事です。
人々の色んな悩みや
どう生きたら良いのかも見えてくるようになりますよ

大きく自分を苦しめる原因は
ほとんどが、
この誰かの考え方を受け入れている所に有る事が多いです

その考え方をしっかりと掴んでしまっているので
外される時に大きな辛さを感じるようになっています。
・・・しなければならない・・・
・・・して当然だ・・・
こう言う部分です。
誰かに教わった価値観ですね・・・
その考え方を外すと、全く違った見え方がし始めますよ！
解らなかったら、保留でも良いです。

ぜひ、こうやって自分の心を見つめると言う事を
やってみて下さい
これは繰り返し繰り返し、習慣的になるまで続けます。

毎日の生活の中では自分の心の動きを見つめながら
人生を歩むようにすれば良いですよ
辛いと思ったら
今は何を学んでいるんだろう？と
自問自答するようにすれば良いですね。

生きている意味とか
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