No.2ベストアンサー
- 回答日時:
純粋に水分といえば水が無難でしょう。
水分を摂るようにと言って、ジュースをさしていることはありませんからね。
スポーツドリンクはスポーツをして汗等で失われた成分を補給するものですから、スポーツをしていないときに飲むとただの甘いジュースです。
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