しょうが紅茶

冷え性改善、ダイエット目的にしょうが紅茶を飲もうと思います。
紅茶にチューブのしょうがとハチミツと入れ飲んでみましたが、私好みの味で、これなら続けられそうと思いました。
そこで質問ですが、一日に何回くらい飲めば良いのでしょうか?
朝食前と入浴前に飲むのが効果的だと書いてありましたが、それ以外でもご存知の方おられましたら、アドバイスお願い致します。

No.1 回答者： inaken11 回答日時： 2006/01/12 20:20

はちみつ１００ｇあたり約３００ｋｃａｌです。

はちみつのカロリーが、今までの食生活の上乗せにならないように気をつけてください。

この回答へのお礼

inaken11様

お返事ありがとうございます。
はちみつのカロリーが気になるので、入れないで飲むことにしました。
入れるとつい沢山入れてしまうので・・・

お礼日時：2006/01/15 07:51

No.2 回答者： premajo 回答日時： 2006/01/13 22:39

私も飲んでいます。

あまり回数など考えていませんが、ま、朝、おやつ、夜　位ですね。
私が飲んでいるのは三井農林のジンジャーフレーバーティーです。ショウガがすでに入っているのでとってもお手軽。
でも、効果は生のおろしショウガの方がいいんでしょうけどね。

冷える時にはいいですよね。

この回答へのお礼

ご返答ありがとうございました。お礼の方遅くなってしまって申し訳ございません。
三井農林のジンジャーフレーバーティー良さそうですね～。
色々調べて見ます。

お礼日時：2006/01/23 09:28