No.3ベストアンサー
- 回答日時:
ちょっと前にチョコレートダイエットに挑戦した事があります。
下記のかたがたが書かれてるとおりカカオ成分60%以上のチョコレートは太りにくいといわれてます。
イタリアの男女10人で
普段どおりに食事+カカオ70%以上のチョコ100gを2週間以上食べ続けて体重測定した結果8人が体重維持という結果が出たそうです。
カカオ100g600kcal分程です。
私も実際しましたが2週間で1kg減りました。
カカオ成分が高いチョコレートは若干値段も高めですが下記のチョコはまだ普段のチョコレートとして食べれます。
カカオ分が多いと苦いので食べ過ぎないと思います
本題の太りにくいチョコレート
ガレドショコラ
http://www.morinaga.co.jp/carre_de/
明治チョコレート効果
http://open.meiji.co.jp/sweets/chocolate/chocoko …
No.4
- 回答日時:
チョコレートダイエット実行中です。
今のところ0.5kg減でまだまだ結果はわかりませんが、
私が食べているのは70パーセント以上のチョコです。
健康雑誌に書いてありましたが、カカオ70パーセント以上のチョコレートで一日50グラム空腹時や間食として食べます。
チョコレートダイエットをしている間は間食は控えます。
私が食べているのはカカオの恵みというチョコレートです。
値段も手ごろだしおすすめです。
ダイエットがんばってください!
私もがんばります(゜∇^*)
この回答へのお礼
お礼日時:2006/03/04 10:01
少しでも減っているのでしたら、効果はありそうですね☆
ダイエットは焦ってはいけませんからね(笑)
私も試してみたいと思います。
カカオは体に良いって聞きますし♪
値段がお手ごろなのはとっても嬉しいですね!!
ダイエット、頑張りましょうね^^
ご回答ありがとうございました。
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