産後どれ位で元の体重に戻りましたか？（完母・２人目）

1ヶ月前に第二子を出産しました。

一人目は、産後1ヶ月で元の体重に戻ったのですが（約－10kg）今回は、妊娠中太りすぎたせいもあるのかなかなか元の体重に戻りません！
現在は10kg減ったのですが、後５、６kgがなかなか減りません。

そこで完全母乳で育児されていた方に、お聞きします。（私のように妊娠中15kgも太ってしまった方は少ないかとは思いますが・・）皆さんは、産後どの位で元の体重に戻られましたか？

No.1 ベストアンサー 回答者： gon-go-gon 回答日時： 2006/05/17 19:56

同じく完母・二人目（生後３ヶ月）です。

なかなか元の体重に戻らなくて困ってます(T_T)
ちなみに出産時で17kg増くらいでした。
産後1ヶ月で-10kg、3ヶ月の今で-14kgです。
あと3kg程度残ってます。
急激な減りはなくなったものの少しずつですがまだ減ってます。

一人目の時はなにも考えなくても自然に減って
卒乳時には妊娠前より5kgも痩せたんですが
二人目はそう簡単には減りそうもありませんね．．．
（ちなみに一度痩せたけど卒乳後にリバウンド！）
二人目は体型も戻りにくいって聞くし
あとはお菓子を控える、なるべく上の子と体を使って遊ぶなど
対策しなければ！と思ってます。
まだまだ授乳生活も続きます、お互い頑張りましょうね！

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
やっぱり、二人目って体重が戻りにくいんでしょうか・・。
でも、食事に気を使う事は大事ですよね☆
回答者様は、３ヶ月で－14kg減ってらっしゃるので私も出来るだけ頑張ってみたいと思います！！

お礼日時：2006/05/18 12:11

No.2 回答者： amatsuamatsu 回答日時： 2006/05/18 11:14

１か月でもとに戻るというのは、はやい方では？

１人目の時は９キロ増で、産後3か月ぐらいでほぼ元の体重に。混合でしたが、割と一直線に戻りました。混合とはいえ、今思うとあんまりおっぱいは出てなかったような感じです。産後半年ぐらいには妊娠前よりマイナス２キロぐらいで、やせたーと喜んでいたんですが、その頃の写真を見るとやせてるというより「やつれてる」って感じ（笑）。
７か月ぐらいで完全ミルクになり、徐々に体重は戻ってしまいました。戻るどころか２人目を妊娠した時は、１人目を妊娠する前よりプラス２キロになってました。
で、２人目を産んで、今度はプラス７キロでした。産後１か月で６キロ減りましたが、あと１キロがなかなか…。３か月でようやく妊娠前の体重に戻りました（それでも１人も産んでない時に比べれば２キロオーバーです…）。
今度はほぼ母乳で、割とよく出ているようなんですが、だんだん戻りにくくなるのかなあと。単に年齢のせいかもしれませんが。
でも、産後４か月間近になった今週、急に減りはじめました！なんでかなと考えると、先週から骨盤を整える整体に行きはじめたんですよ！ついでに新陳体謝もよくなったのかな？便秘もよくなりましたから。あと、お菓子を食べるのを控えて、食事も青菜とごはん中心にしてみてるので、それも効果ありかもしれません（産後は気をつけてたんですが、ここのところすっかり気がゆるんでお菓子食べ放題、ごはんも上の子に合わせて脂っぽいものになってしまってて）。
上もいて、なかなか思う通りには行かないですけど、やはり地道に生活改善しかないかな…と思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
妊娠時の体重増加が、少なくて羨ましい限りです♪
食事に気をつけて、少しでも減るように頑張りたいと思います！
ちなみに、骨盤を整える整体っていうのは整骨院でやってくれるのですか？私も通ってみたいです★

お礼日時：2006/05/18 12:16