うがいの効能について

うがいについて質問させていただきます。

すっかり寒くなって風邪の予防のためにうがいをする季節になりましたが、実際のところうがいは本当に効果があるのでしょうか。過去に多数の被験者を募ってうがいをするグループとしないグループ間で風邪を引くか引かないかで統計をとり有意差が出たことがあったりするのでしょうか。

私は口がすっきりするので効果を疑いつつもうがいはしていますが、毎年風邪を引いてしまいます。

うがいは恐らく喉や口内の病原微生物や埃などを除去するためにおこなうのでしょうが、人間は普段から唾液を飲み込み続けているし外で何か食べたり飲んだりしていることもあるでしょう。その際に口内の病原菌を飲み込んでいると思います。家に帰ったときだけことさらうがいをしてもすでに相当量の菌を飲み込んでいると思いますが果たしてそれからうがいをして本当に効果はあるのでしょうか。

No.4 ベストアンサー 回答者： simakawa 回答日時： 2006/12/24 11:17

間違いなく効果はあります．先ずのどを潤すという行為が大事です．ウイルスは乾燥したのどに付着します．細胞内に入り増殖します．

ですからのどに付着したウイルスを流すことは大事な事なのです．
万一飲んでしまっても，胃内の塩酸で殺してしまいますから心配はありません．
何回もうがいをしてのどをきれいしに，湿らせましょう．
かぜなどの予防には，手洗い，うがい，洗顔が大事なのです．これらは付着したウイルスを洗い流します．ノロウイルスにも有効です．
人混みにでるときのマスクは非常に有効なのです．のどの保温と保湿にも効果あります．

この回答へのお礼

みなさん。お答えいただきありがとうございます。
なるほど。ちゃんと効果はあるのですね。
のどを潤すだけでも重要なのですか。
これからは安心してうがいをしていこうと思います。

お礼日時：2006/12/24 16:21

No.3 回答者： suiran2 回答日時： 2006/12/24 08:09

最近になって「うがい薬によるうがい」よりも「水うがい」の風邪予防効果が高いという研究結果が発表されたという記憶を頼りに検索してみました。

下記ニュースをご覧ください。
http://sasapanda.net/archives/200510/29_1445.cgi

蛇足ですが予防用の「うがい」は家に帰ったときだけでなく，一日に何回もうがいしないと意味がないかと思いますが…

また，夏かぜで有名なエンテロウイルスは，ウイルスが食道を通って腸に達し下痢になりますが，一般の風邪ウイルスは消化管内で増殖しないのではと思いますが…？　医者ではありませんから知りません。

No.2 回答者： ebikichi 回答日時： 2006/12/24 02:16

薬剤師です

うがい薬の効果については論文があり、効果ありとされています。

しかし別の論文で、うがい薬に対し、水道水でうがいをした場合でも同等の効果が得られたという報告もあります（うがい薬は濃度が薄すぎて殺菌作用を期待できないためかと思います）。

つまり、「うがいは効果があるが、うがい薬を使う必要はない」ということです。

ただ、”念のため”殺菌作用のあるといわれる「うがい薬」を使ったほうが安心でしょう

No.1 回答者： zorro 回答日時： 2006/12/23 19:49

正しく行なえば予防効果があります。

http://homepage2.nifty.com/r2o/ugai.html