No.1
- 回答日時:
『オールブラン』の原料となっている小麦ふすまは、不溶性食物繊維がたくさん含まれています。
不溶性食物繊維は、大腸で分解されずそのまま残り、スポンジのように水分を吸収しますので、下腹部の違和感があるのではないでしょうか?
有難うございます。もしかして大腸に不溶性食物繊維がびっちりこびり付いていたとしたら・・・怖い・・・そういえばオールブランに牛乳をかけた食器を洗う時、周りに細かい粒子がこびりついて少し力を入れて洗ってました。もっと早くこのコーナーで回答を求めるべきでした。本当に有難うございました。
No.2ベストアンサー
- 回答日時:
ふすまのような食物残渣の多い食品を多量に摂取すると、便秘の原因によっては逆効果かもしれません
大腸を刺激して蠕動を活発にさせる反面、小腸に狭窄部があったりした場合は、膨満して腸閉塞の原因になることもありますので、注意してください
有難うございます。もう1カ月位続けてしまいました。即刻中止したいと思います。健康になろうとして逆の事をしてたのですね。私には合わない様です。
No.3
- 回答日時:
私も同じ経験あります! 「二週間でスッキリ!」に挑戦してみたんですがその日のうちからお腹がすごい張っちゃって、仕事中にオ○○が出そうになっちゃってすごく困りました(笑)。
肝心のお通じの方も、スッキリというよりはなんか下痢になっちゃったみたいな感じで……。かえって体調不良になってしまい結局一週間も保ちませんでした。体質や症状によっては合わない場合があるのだと思います。無理しない方がいいですよ。
ちなみに最近私が「おお、ちょっとイイかも」と思ってるのはアロエヨーグルトです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が弱いことに日々困っています。 病院に行ったら【過敏性腸症候群】と 診断されました。 私は普通の 1 2023/03/19 23:55
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 お腹が弱いことに日々困っています。 病院に行ったら【過敏性腸症候群】と 診断されました。 私は普通の 2 2023/03/19 23:53
- 泌尿器・肛門の病気 便秘が酷いです。少し汚い表現出てきますすみません 6 2023/01/29 19:50
- ダイエット・食事制限 身長150cm 体重44kg の標準体型の女です 2キロほど太ったのでダイエットをしようと思っている 3 2022/09/29 09:38
- 食生活・栄養管理 お腹が張っています、腹部膨満感 1 2023/06/11 19:57
- 呼吸器・消化器・循環器の病気 便意 4 2023/06/05 18:21
- 食中毒・ノロウイルス ここ4.5日の症状です。 腹痛頭痛(少し風邪ひいたかなーと感じてから)4日目 発熱2日目まで、 下痢 5 2022/08/27 13:15
- その他(悩み相談・人生相談) お腹が授業中なって辛いです。 私は今高校生なのですが過敏性腸症候群を持っています。なのでご飯も早めに 6 2023/03/16 13:57
- その他(病気・怪我・症状) 最近薬を飲んだ数時間後や食べ物を少し食べただけでお腹が苦しくて息をするのも苦しいぐらいになります(> 4 2023/07/20 02:32
- 頭痛・腰痛・肩こり 腹痛について… 食後じゃなくてもお腹がパンパンに張っている状態で、 腹痛もあります。かがんだりすると 1 2022/07/10 00:01
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
腹部から下腹部にかけて筋肉痛...
-
子宮全摘のあと 癒着について
-
お臍の病気
-
腹腔鏡手術から13日が経ちまし...
-
口の脇のブツブツこれ何ですか?
-
長時間の勃起、または性的な興...
-
お皿の細かい破片を少量食べち...
-
腎臓結石中の自慰行為について
-
左の睾丸が痛い
-
お尻が痛い
-
結石の排出待ち中はオナニー禁...
-
オナニー後の小便についてです ...
-
尿管結石の鎮痛剤はバファリン...
-
筋肉が弱いわけではないはずな...
-
腰痛がひどい。。整骨院?整形...
-
彼氏の睾丸がない・・・
-
お尻の上の方の筋肉が痛い・・・
-
睾丸の上の方に違和感を感じま...
-
腎臓に石があると言われました...
-
左足の付け根、お尻の下が痛い...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
腸閉塞(イレウス)手術後の食...
-
虫垂炎術後1か月 痛みが引か...
-
下腹部周りの刺すような痛み
-
今日腎盂腎炎と診断され抗生剤...
-
右半身の痛み 肩こり 右下腹部...
-
オールブラウンを毎日食べると...
-
10歳の女の子の左下腹部にコリ...
-
右下腹部の痛み、小腸ガスについて
-
腹部腫瘤が認められますとの診断
-
僕は2週間ほど前から金玉の鈍痛...
-
右下腹部が痛い
-
虫垂炎 腹腔鏡手術 術後2ヶ月 ...
-
左下腹部の鈍痛
-
下剤服用後の発熱、腹痛につい...
-
おなかが痛い
-
腸閉塞の治療について
-
(至急)腹部の痛みについて 36...
-
開腹手術後のケアについて
-
ここ1週間弱くらい、胃の気持ち...
-
ここの病院にかかって大丈夫で...
おすすめ情報