No.1ベストアンサー
- 回答日時:
人間の体は時間により、活発に分泌されるホルモンが異なります。
朝はグルカゴンという脂肪の燃焼を手助けするホルモンが、夜はインシュリンという脂肪の蓄積を行うホルモンが、たくさん分泌されます。朝食べても太り難く、夜食べると身に付き易い、という事実はこの理由に依ります。
寝る時間に関係なく、夜は太るそうです。
参考URL:http://health.goo.ne.jp/column/healthy/h001/0044 …
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