あごの下のお肉

あごの下のお肉を減らすにはどういう方法がありますか？？

二重顎になってきており、食事制限はしているのですが、何かエクササイズってご存知ですか？

No.2 回答者： manakana55 回答日時： 2007/04/26 18:45

部分痩せって難しいですよね。

私も失敗ばかりしてました。

インターネットで情報を検索して、掲示板で情報をもらったりしたけれど駄目でした。

姉が友人の結婚式から帰ってきて私に教えてくれました。

姉の友人にダイエットアドバイザーになった人がいて、その人が部分痩せに詳しい人だということを。

それからその人のいうとおりにダイエットを行いました。

そうしたら1ヶ月で、お腹・お尻・太もも・二の腕・足やせ・バストアップ・顔やせ

の部分的なダイエットに成功したんですよ！

今では、何も気にせずにノースリーブやミュールが似合うようになりました
でも、洋服をほとんど買い換えるという新しい悩みが増えました。

嬉しい悩みですけどね♪

No.1 回答者： night72 回答日時： 2007/04/23 20:39

自分もあごの下の肉が気になっています・・・。

そこで少し効果があったかな、と思うエクササイズを紹介します。
参考になれば幸いです。

１、上を向く
２、上を向いたまま舌を思いっきり出す
３、そのまま五秒静止
４、最初の状態に戻る

これの繰り返しです。
すぐできるのでやってみてください。結構効きますよ

この回答へのお礼

お肉を伸ばすってことですね。

早速何度かやってみました。

続けてみようと思います。
思いついたら人目の無い所でならすぐ出来ますね。

ありがとうございました。

お礼日時：2007/04/24 08:06