A 回答 (4件)
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No.4
- 回答日時:
病気でもなんでもありません。
普通のことです。空腹は体にとっては大変なストレスとなります。神経は興奮し、食べ物を求めて活動的になります。ですからおっしゃるように、なかなか寝付けませんし、例え寝付いたとしても目が覚めたりします。
逆に、食べると途端に消化管が活発になりストレスが減って体はリラックスしてきます。
No.2
- 回答日時:
私は睡眠の前に空腹に耐えかねて物を食べることが
時々ありますが、別に不都合はありません。
このような食べ方は「脂肪になりやすい」という話もあるようですが。
眠れなくて睡眠不足で困ってるくらいなら、食べてみればいいんじゃ
ないですかね。
この回答へのお礼
お礼日時:2007/06/19 03:31
早急な回答ありがとうございます。こんな深夜にも関わらず素早い回答で有難くもあり驚きました。
>>このような食べ方は「脂肪になりやすい」という話もあるようですが。
眠れなくて睡眠不足で困ってるくらいなら、食べてみればいいんじゃ
ないですかね。
確かにおっしゃるお通りで納得しました。
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