腰痛ですが、整形外科か整体（整骨）に行くか悩んでいます。

Question

私の彼が、７年前にスノボーで腰椎を骨折しました。
骨折自体は治り、普通の生活を送っていますが、時々腰痛が出たり、足がしびれたりするようです。腰痛がひどいときは歩くのも辛そうです。
彼は、後遺症として諦めているようですが、治るものでしょうか？
このような場合、整形外科に行くべきか、整体に行くべきが迷っています。
東京に住んでいるので、お薦めの病院があれば教えてください。

mym46 · Accepted Answer

ヘルニヤか狭窄症等で神経が圧迫されていることが疑われます。

　原因究明のために医者(整形外科)で原因を究明してもらうことが第一です。

zingaro · Answer

整形外科に行って、レントゲン、MRIを取って診察してもらうのが先です。原因が過去の骨折か、他の原因ではないか、も診てもらわなくてはわかりません。鍼灸院などでもちゃんとしたところなら、医者にまず行くことを勧めますよ。

mokopu · Answer

一度整形外科でレントゲンを取って異常があるかないか判断してもらいましょう。その後、異常が無ければ、私個人としては練馬駅すぐにある平山カイロプラクティックをお勧めします。病院ではあまり治療という治療はしてくれません。ペインクリニックも良いかと思います。

tmoyan · Answer

何はともあれ、整形外科で精査される事をお勧めします。

その結果治療法をお探し下さい。

miyu2007 · Answer

整形外科でMRI検査が必要と思います。骨折の折他も打っていると思います。医師の診断をさて置き、下記を試されては？自宅でチェックできますので、一つの自己チェック作業として試して下さい。
１．カラダ全体の調整のつもりでカラダ全体向けストレッチをされては？彼のような方にはいい機会ですので、是非薦めて下さい。
操体法のストレッチ簡易版を就寝前にベッドで5分間、これでカラダの部位の歪み、痛みを軽減、正しい睡眠姿勢での眠りにより改善します。又朝目覚め後にベッドで5分間、朝のカラダ全身の部位をリフレッシュ。これを毎日朝晩することで、カラダの多くの部位がリニューアルできます。

操体法のストレッチは、足もとから首まで痛い部位まで、左右の動作に痛さが無いかチェック、途中痛い部位があったら、保留にして、ほかの周辺の部位を解し・鍛錬・チェックしていき、ほかが終わってから問題の部位に戻り、解し・鍛錬します。このようにカラダの全体を解し・鍛錬する方法です。無理せず、痛いところは痛くなくなってから解す。これによりいろいろな症状が改善します。下記はこれらの簡易版で、カラダ全体を網羅、日々することでカラダの症状改善には有効です。

⇒　講談社の”朝3分の寝たまま操体法”の109－125ページで　6つのストレッチを紹介、これらの運動で椎間板ヘルニアが手術なしで回復したとの報告もあります。本の中の絵を見て、日頃動かしていない部位を万遍なく鍛錬して下さい。これはカラダ全体向けストレッチです、又骨盤・腰椎を中心としたストレッチで、首、肩、腰にも連動、これらの歪み・痛みにも効果があります。頚椎用枕との併用でより効果が期待できます。
1.かかと伸ばし　2.膝倒し　3.膝抱え　4.つま先上げ　5.腕ひねり　6.足首まわし
（本は図書館に）
2.慢性の腰痛、シビレ等ですと、頚椎の異常があるのでは？下記の参考に自宅で軽く試されては？頚椎は脊椎の最上にあり、いろいろな部位と相互関係にあり、慢性の腰痛、肩こり等ヒドイ症状に影響を受け易く、逆にここが安定するとそれらにいい影響を与えます。

頚椎の鍛錬強化する方法として、NHKで紹介してます、試してガッテンNHKで検索(過去の放送分)、5月23日の警告　首の痛み総点検で効果的頚椎鍛錬法を紹介していますので、是非試してください。これは北海道の病院で実際の首(頚椎)の症状改善で採用している方法ですので、参加している患者の反応も良く、頚椎の色々な症状が改善したことを参加している患者が報告していました。
頚椎の鍛錬法としては、頚椎用枕を使用することは、回復効果が最も期待できる睡眠中に安全に、スムーズに行うことが出来ます。これは頚椎をシッカリと保持することで、頚椎を鍛錬・安定させます。しかも睡眠中ですので、頚椎の筋肉の緊張が弛む状態のなかで、呼吸、寝返り等で自然に、安全に行われますので、頚椎にも優しいです。頚椎が安定しますと肩コリ、手、指等のシビレも改善に寄与します。鞭打ち症のリハビリにも役立ちます。　頚椎と頚椎用枕を検索、頚椎の重要性を理解、どうして頚椎用枕が必要なのか理解できます。頚椎を安定させることは、腰痛にも大いにプラスです。
睡眠中は意識が低下する為に、外からの刺激、作用に無抵抗で、カラダを守ることができない、枕、ベッドによる無理な姿勢での寝違い、痛みのあるところの症状悪化、一方呼吸、寝返りにより行われる矯正は逆に容易に受けれ易く、回復効果も高いです。

長年我慢された方ですが、トライする価値と思います。ほとんど費用必要としませんので。

gor5 · Answer

父親が同じような症状で、整体に行っていましたが、どうにもなおらず整形外科にいったら、ヘルニアで大変なことになっていました。

なので、まずは整形外科に行き、レントゲンをとってもらって、異常がなければ整体でいいと思います。

怖いですよね。お大事に！

腰痛ですが、整形外科か整体（整骨）に行くか悩んでいます。

ヘルニヤか狭窄症等で神経が圧迫されていることが疑われます。

整形外科に行って、レントゲン、MRIを取って診察してもらうのが先です。

一度整形外科でレントゲンを取って異常があるかないか判断してもらいましょう。

何はともあれ、整形外科で精査される事をお勧めします。

整形外科でMRI検査が必要と思います。

父親が同じような症状で、整体に行っていましたが、どうにもなおらず整形外科にいったら、ヘルニアで大変なことになっていました。

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