No.2ベストアンサー
- 回答日時:
1週間の暴飲暴食で体重が4キロ増えたうち、かなりの部分は水分かも知れません。
食べ物の大半は水分で、暫くの期間、多量に食べると尿などで水分が排出されることはあっても、体水分は暫くは多めになります。もう少し日にちをおいて、体重の様子をみてください。ホントに脂肪が4キロも余計についたのであれば、5日間の断食でも4キロの脂肪を燃焼させるのはムリです。ただし、この間に食べ物(の中に含まれる大半の水分)を含め、飲料の取り方も減れば、体水分の減少で見かけ上、体重が十分に減ったように見えます。ですが、それは必ずしも脂肪の減少ではないことを認識する必要があります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(病気・怪我・症状) 健康診断でD判定でした。私は33の女性です。 6 2022/12/08 14:50
- 病院・検査 25歳女性です。 身長154.5cm 体重44.2kgです。 健康診断で肝臓の数値が引っかかりました 7 2022/07/24 14:07
- ダイエット・食事制限 この食生活(カロリーのとり方)だと、太りますか?痩せますか? 2 2023/06/29 17:44
- 依存症 風俗勤務22女です。 仕事は好きです。 誹謗中傷はご遠慮ください。 現在摂食障害の治療中です。 薬の 2 2023/04/05 19:47
- ダイエット・食事制限 ちょうど一週間前に退院してから5キロ増えたのですが1週間後までに4キロ落とせますか? 人間の食事量に 1 2023/02/08 10:35
- ダイエット・食事制限 ダイエットについて皆さんの意見をお聞きしたいです!私はまだまだ痩せるべきなのでしょうか? 私は28歳 5 2022/08/29 22:37
- 赤ちゃん 離乳食も食べずミルクも拒否の11ヶ月の赤ちゃん 1 2022/12/05 23:42
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- ダイエット・食事制限 朝ごはんを食べないと太るのでしょうか? 今まで 朝ごはん…スクランブルエッグ・コーヒー 昼ごはん…菓 8 2023/04/03 08:08
- ダイエット・食事制限 JKになるので痩せたーーーーい!!! 私は今、ダイエット中です。 受験が終わってから受験期間の倍くら 16 2023/03/13 21:30
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
1日500キロカロリー以下の生活...
-
飲酒翌日の体脂肪率について
-
増量期始めて、摂取カロリーを...
-
朝何も食べてない状態で体重を...
-
酒を飲むと翌日、髪や肌が脂っ...
-
1週間で2キロ増えました。 戻す...
-
ペットボトル内の水滴は。
-
極力水分を取らなければ減量で...
-
水分を基本1日コップ半分~1杯...
-
だいたいの人は朝起きると、600...
-
ドリンクバーで体重が減ります!
-
アイプチ
-
ウォーキング後、太ももがピクピク
-
水分補給は一気に摂っても効果...
-
1ヶ月で3~4kgまで痩せる方法...
-
昼と夜の体脂肪
-
1リットルの水を飲めば1キロ増...
-
1日の水分摂取量
-
週末プチ断食?をしたら二キロ...
-
42どの風呂に6時間入るとなんキ...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
1週間で2キロ増えました。 戻す...
-
1日500キロカロリー以下の生活...
-
飲酒翌日の体脂肪率について
-
出先で飲み物をズボンにこぼし...
-
増量期始めて、摂取カロリーを...
-
水を一杯飲むと体脂肪率が下が...
-
朝何も食べてない状態で体重を...
-
朝と夜の体脂肪率はどちらが本当?
-
ドリンクバーで体重が減ります!
-
だいたいの人は朝起きると、600...
-
干し梅を一日30個くらい食べて...
-
ペットボトル内の水滴は。
-
水分を基本1日コップ半分~1杯...
-
黒砂糖の賞味期限
-
ウォーキング後、太ももがピクピク
-
痩せたいです。 168センチ、68...
-
3日間の断食 だから 72時間...
-
幼稚な質問ですが失礼します。...
-
美容についてです。 モデルや俳...
-
犬が乾燥剤を食べてしまいまし...
おすすめ情報