運動していないのに動悸が速くなるのは？

結構昔からなんですが、意味もなく動悸が速くなるのです。

どの程度かと言いますと、集中して本を読みずらくなります（非常に）。

自分で考えつく理由の１つに、アレルギー性鼻炎があります。
鼻が詰まることが多く、そのために、呼吸の仕方に問題があって、
動悸が速まったりするのかと。

ただ、鼻が詰まっていなくても、動悸が速くなることはあります。


どういう理由が考えられ、どういう処置をとるべきなのでしょうか？

ちなみに、体型は中肉中背。タバコは１日５本～１０本。
お酒はごく少し嗜む程度。２年前までは、適度に運動していたのですが、ここ最近は全くしていません。

よろしくお願いします。

No.4 ベストアンサー 回答者： inachan 回答日時： 2008/10/15 12:33

　動悸が速くなるというのは、脈拍が速くなるのとは違いますか？

１分間に１００まではいってませんか？
そうだとすれば甲状腺疾患の疑いもあります。
また更年期の症状にもあります。
ぜひ病院で検査をお勧めします、何もないと気持ちが楽になりますよ。

No.3 回答者： formidable 回答日時： 2008/10/15 12:17

毎年、春・秋の健康診断で管理していて、

この秋の健康診断でも
ノー・プロブレムだったのであれば
一過性のものかとも感じますが
安心を得るために主治医に相談して
検査していただきましょう。

※私はヨガをつづけていて殆ど病気とは縁がないのですが
興味があればピラティス or ヨガを始めてみませんか。
ＴＶを観ながら行えるようなことだけでも十分です。
呼吸法だけでも効果があります。

手っ取り早く試したいのであれば、
３点支持のヨガ式倒立だけでも心身リフレッシュします。
冷水シャワー・水風呂もつづけていれば効果があります。

No.2 回答者： adobe_san 回答日時： 2008/10/15 12:06

年齢が書かれてないのでハッキリとは言えませんが、一度循環器内科の受診お勧めします。

どうも「動脈硬化」の可能性が考えられますね。

No.1 回答者： 04510 回答日時： 2008/10/15 12:04

適度な運動をしていないのも原因のひとつです。

http://homepage1.nifty.com/ikiiki-kenko/e01.htm