乳製品によるおっぱいのつまりは？

母乳が出すぎてしょっちゅう詰まるタイプです。
乳腺炎まではいかなくなりましたがしこりがよくできます。
食事には気をつけています。乳製品は摂っていません。

よく「牛乳を飲むと詰まりやすい。」と聞くのですが
ずっと避け続けるのも辛いので少しだけ試してみたいです。
無脂肪乳、スキムミルク、脱脂粉乳などの脂肪分がないものなら
大丈夫でしょうか？
（バターやチーズは摂らなくても我慢できます。）

専門家の方、また経験者の方（詰まりやすくても無脂肪乳なら
摂っている方）など教えてください。よろしくお願いします。

No.1 回答者： bluesky33 回答日時： 2008/11/16 02:04

お気持ちお察しします＾＾

私も3日に一度はつまり痛い思いをしました。
そこで　この　http://plaza.rakuten.co.jp/yokubarimama/2000　で
色々参考になったので　見てみてくださいね。

体質的なものもあるようで
何度も繰り返すらしいです＾＾；
私は、4ヶ月近くになってから痛みが和らいできました

シコリはその部分に　母乳がたまっているので
色んな角度から飲ませたほうがいいです。
痛みなど腫れてきたら　ひえぴたで冷やすといいです
あと、顆粒タイプの葛根湯を飲むとよいですｖ
頑張ってくださいね＾＾