No.3ベストアンサー
- 回答日時:
乳糖分解酵素ラクターゼの働きが弱く、一度の摂取量が分解能力を超えて多かったのだと思います。
ヨーグルトなどを毎日、少量を摂取して、少しずつ量をふやしてラクターゼを活性化させましょう。
http://www.kondou-milk.co.jp/milk_story/nutritio …
下痢するメカニズム
http://www.eps1.comlink.ne.jp/~mayus/eating1-10/ …
No.2
- 回答日時:
一度、嫌なことがあると、またあるのでは?という気がして、そういうときに限って同じように思わしくないようになったりします。
お腹は、神経が過敏に作用するような気がします。いばらく間をおいて、また少しずつ食べてみたらどうかなと思います。
ますは、回復をはかりましょう。
私事ですが、数年前にはケーキとクリームやカステラがダメで、いつもお腹を壊していましたが、今は何ともありません。また、よく牛乳は温めて飲めというのですが、温めて飲むとかえってお腹を壊すのがわかり、今では冷たいまま少しずつ飲むようにしています。
ご心配なら、お医者様へかかって下さい。
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