No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「貧血症状」とお話なのは本来の貧血の意味である血液の赤血球成分が少ないことではなく、立ちくらみ様の気が遠くなるような症状のことですね
多くの場合、血管迷走神経反応(VVR)と呼ばれる現象です
不安、緊張、痛みなどをきっかけとして迷走神経(心血管系にはブレーキとして働く神経)が効きすぎる状態となり血圧低下や脈が遅くなりすぎることが生じたものです
不安、緊張を減らせればいいのですが簡単ではないでしょうからそれ以外の要因を減らす工夫をしましょう
睡眠を充分とり疲労している時は避ける
朝食を抜かない
逆に食直後は避ける
体を締め付ける衣服は避ける(運動をするようなゆったりとした服装がいい)
痛みやその場の環境など不快なことは我慢しないで看護師などに気軽に相談する
など
参考URL:http://www.cvi.or.jp/qa/06.html
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