No.2ベストアンサー
- 回答日時:
薬はやめたほうがよろしいと思います。
カルシウムとマグネシウムのサプリメント(よく
カルマグなどと呼ばれる)を試してみてください。
必要に応じて、カルマグにメラトニンを配合した
もの(寝る前に摂るサプリメント)も販売されて
いますので、お試しください。
参考:
ビタミンバイブル(アール・ミンデル/丸元訳)
No.1
- 回答日時:
以下の参考URLは関連回答がありますが参考になりますでしょうか?
この中でchalyさんの回答が参考になるのでは・・・?
◎http://www.ssp.co.jp/drewell/01.html#dorieru-tok …
(ドリエルの作用の特徴)
ご参考まで。
参考URL:http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=512330
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