摂食障害による低体重から、筋萎縮してしまいました
摂食障害による低体重から、筋萎縮してしまい、日常生活も杖をつきながらヨタヨタと歩く状態になってしまっています。
朝も自力で立ちあがることが難しいほどで、トイレにいくのも、服を着替えるのも一苦労している状態です。
(摂食障害専門の精神科に通院しています。)
これに懲りて現在は、食に対する恐怖も克服しつつあり、(まだ間食とかはできませんが・・・)普通に家族と同じ量、種類のご飯を食べれるようになり1ヶ月がたちますが、依然として筋力は元に戻りません。
念のため、1週間ほど検査入院をしたのですが、特に異常はありませんでした。
普通の食事をするようになってから、体重はどんどん増えていくのに、筋力はまったく元に戻らず、不安な毎日です。
ちなみに現在 162cm 32kg (26歳 女)です。
もっと体重が増えれば、自然と筋力が戻っていくのでしょうか??
脂肪ばかりがついて、体が重たくて余計に日常生活が困難になるのでは・・・などとネガティブな考えばかりしてしまいます。
あと、筋萎縮してしまう前に、顔にボトックスの注射をしました。
これが原因で全身筋萎縮に拍車をかけてしまった・・・ってことはあるのでしょうか??
長文ですみません。
詳しい方、または同じ経験をされた方がいらっしゃいましたら、ご意見お願い致します。
A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
お辛いですね。
私も2年前、165センチ38キロぐらいの状態が続き、私自身は何も感じてはいませんでしたが、家族に精神科に連れて行かれ摂食障害と診断されました。私の場合筋委縮はしていないので生活に差し支えはありませんでしたが。
その後辛いことがあり、眠れない日々が続き食べて満腹にして眠気を導入するしかなく、逆に過食症になり半年で15キロ以上も太りました。完全に肥満です。人間ってこんなに簡単に太れるものかと驚いた記憶があります。暴食し始めた当初は胃が私の食べる量についていけず、何度も吐き気を催しましたが10日もすれば慣れました。食べるしか太る手段はないと思いますので食べてください。始めはしんどいと思いますが胃も脳もその量にやがて慣れます。
ただご指摘のように急に太ると脂肪の塊ですから浮腫みがひどく、個人差があると思いますが顔や腹、腰回りに汚く脂肪がつきます。質問者様の場合、私のような変な太り方をしないためにもあと5キロ増えたあたりから軽い運動も始めることをお勧めします。
低体温だと思いますがゆっくりと基礎体温をあげるためにもしんどいでしょうが炭水化物や糖分を積極的にとってみてください。
参考にならないかもしれませんが…
さっそく温かい回答、ありがとうございます。
確かに、低体温・低血圧になってしまっています。
異常なくらい足も浮腫んでしまっています。
アドバイスいただいたように、少しずつ、晴れの日は散歩をしたりしてみようと思います。
がんばります!!
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